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草莓

草莓...

关于草莓、草莓和我们经常称之为维多利亚的花园文化以及如何区分这些浆果的争论仍然没有消退。值得澄清的是:草莓和草莓是完全不同的浆果,生长地点不同,味道和香气,尽管它们是近亲。Yagoda经常在我们同胞的花园里发现-它是草莓的一种品种-草莓园林。草莓在森林中生长,草莓更喜欢田野条件,喜欢阳光,并选择开放,光线充足的地方。

草莓的味道略逊于草莓,但它的味道很棒,在夏季,草莓是我们餐桌上不变的客人。此外,草莓经常被干燥和冷冻,以便能够全年美味。用草莓制成的果酱,果酱,加入到各种甜点中。

干草莓被用作茶的添加剂,使这种饮料具有非凡的味道。草莓的热量为41 kcal。100 gr,这对于那些梦想着苗条身材的浆果爱好者来说特别好。你不能不提到草莓的其他有用特性,它有很多。

草莓的好处

草莓是维生素C的真正宝库。草莓增强了人体对多种感染和病毒的免疫力和抵抗力。草莓以其镇静和同时滋补的动作而闻名。草莓可以帮助身体抵抗压力和情绪波动。草莓被认为是一种强大的壮阳药,能够激发冷却的感觉。草莓不是偶然的-浪漫约会的必然属性。

已经证明了草莓在对抗眼病方面的好处。它包含营养元素,是视觉器官所必需的。此外,草莓有助于眼压正常化。草莓的独特之处在于它是预防癌症的显着手段。科学家已经证明,经常食用草莓可以帮助对抗癌症。

草莓使血压正常化,从而有助于预防高血压,因此草莓对易患这种疾病的人以及老年人特别有用。出于另一个原因,值得注意的是古代人的草莓。草莓有助于减缓脑细胞的衰老,在未来几年保持记忆力和注意力。此外,草莓成分中的抗氧化剂能够减缓整个身体的衰老过程,有助于保持出色的形状和外观。

草莓的危害

除了这种浆果的个体不耐受性很常见外,草莓对溃疡病的危害也不能说。草莓与降低血压的药物结合使用是禁忌的。总的来说,它们可能对肾脏健康产生负面影响。


草莓41 kKal

草莓的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):

蛋白质:0.8 (~ 3 kKal)
脂肪:0.4 (~ 4 kKal)
碳水化合物:7.5克(~ 30 kKal)

能源比率(b'zh|u):8%|9%|73%