莱姆

首先，应该揭穿一些围绕石灰的神话。根据大多数人的说法，石灰是柠檬的杂种，但完全不真实。Lime是柑橘家族的正式成员，还有橘子，普通话和其他水果。

此外，根据一些消息来源，柠檬是由柠檬与其他柑橘类水果杂交形成的，因为柠檬比柠檬早得多。但是，这个神话并非毫无根据。石灰的形状和颜色确实类似于柠檬，因为石灰不仅是绿色的，而且是黄色的。莱姆的发源地被认为是东南亚。石灰喜欢温暖潮湿的气候，低温不耐受。

石灰的好处

至于石灰的好处，这里也有柠檬的相似之处，但并非全部。石灰的热量为30 kcal。这比柠檬低，这两种水果早就成功地用于饮食。石灰显着有助于消除多余的公斤。

石灰包括维生素C，A，B，E，K，钙，钾，铁，锌，铜，硒和许多其他有益物质。石灰有助于中和有害胆固醇并从体内排出，防止动脉粥样硬化的发展。

石灰有助于人体产生胶原蛋白，从而减缓皮肤的衰老过程并延长其青春期，同时保持新鲜和开花的外观。石灰面膜可缓解炎症和皮肤发红，因此石灰广泛用于美容。

石灰的好处对于消化系统是无价的。石灰刺激胃汁的产生，有助于迅速清除生物体中的生命产物。维生素C含量高表明石灰在维持免疫系统正常活动方面的有益特性。建议在感冒中试用石灰以加快恢复过程并预防复发。莱姆还用于治疗某些形式的溃疡性疾病。

石灰的一个非常重要和真正不可或缺的特性是，它可以帮助孕妇对抗毒性病的不愉快表现。在这些情况下，酸橙的气味有效地消除了恶心。石灰作为茶的补充剂被广泛使用。这种饮料有助于消除某些肾脏疾病，并通过防止眼部疾病的发展来有益地影响视力。

石灰在儿童和青少年的营养中必不可少。高钙和磷含量完美地影响了生长的身体，增强了骨骼和牙齿，加速了它们的生长。石灰汁对牙釉质有用，有助于牙釉质的增强和修复，因此值得练习用石灰汁冲洗以保持健康和牙齿的外观。

石灰的危害

由于酸含量高，石灰在胃炎和溃疡性疾病中是禁忌的。当个人产品不耐受时，石灰的危害可能会显现出来。