利奇
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Lichi--这种异国情调的水果--的出生地是中国。Lichi的起源雄辩地讲述了一个相当普遍的名称-"中国李子"。由于法国人,利奇人进入了欧洲。在法国,幼虫早在18世纪就开始生长。
自很久以来,这种水果就因其甜美而令人惊讶的清爽味道而受到重视。幼虫的外观非常不寻常-它们的果皮为红色,果肉为白色,在果实的中央有一个大肋骨。由于这种非凡的外观,幼虫通常被称为"龙眼"。
幼虫在烹饪中的应用极为多样化。在这种水果的发源地-在中国-用利基制成葡萄酒,利基利口酒,利基糖浆,果汁和碳酸饮料。通常,在沙拉,馅饼和其他糖果中都可以找到幼虫。利奇用于制作酸甜酱,与肉类和鱼类菜肴完美结合。利奇不仅以新鲜食用,而且以罐头形式食用。个体的卡路里含量为66 kcal。每100 gr。
Lichi的好处
但是,不仅在良好的品味中,幼虫的巨大受欢迎程度和流行程度被掩盖了。这种水果也非常有用。Lichi的好处在于其组成。幼虫含有维生素C,B,大量蛋白质,果胶,铁,磷酸盐,钾和其他有益物质。幼虫中维生素PR的存在特别有价值。众所周知,它有助于预防和控制动脉粥样硬化。
当暴露于消化系统时,已经证明了幼虫的有益特性。幼虫恢复胃肠道功能,使整个身体的交换过程正常化。幼虫有助于胃汁的产生,从而促进即将到来的高质量消化。幼虫很好,很快,所以如果你非常饿并且有暴饮暴食的风险,建议在进食前食用它们。
Lichi汁是一种显着的补品。这种饮料不仅完美地消除了口渴, 而且还恢复了失去的力量和精神的活力。这是lichi的另一个宝贵好处。
人们认为幼虫是天然的壮阳药,在印度,它甚至被称为爱的果实。幼虫对身体的荷尔蒙系统有有益的影响,专家认为这是最重要的系统之一。
对幼虫的伤害
过度食用幼虫会表现出对幼虫的伤害。暴饮暴食时,幼虫会导致气体形成增加。此外,幼虫与含有大量蛋白质的产物的结合不佳。在这种情况下,幼虫会对肠道造成不良影响。
lichi 66 kKal
幼虫的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:0.83(~ 3 kKal)
脂肪:0.44 (~ 4 kKal)
碳水化合物:15.23(~ 61 kKal)
能源比率(b'zh|u):5%|6%|92%