利蒙

柠檬的发源地是印度。柠檬是一种低矮的常绿树，其缩小的复制品是一种植物，我们的同胞非常喜欢在他们的公寓里种植。

柠檬是为数不多的水果之一，它们本身以及与饮料和菜肴的任何组合都非常出色。柠檬在烹饪中非常非常广泛。它用于改善我们已知的大多数菜肴的味道和气味。到处都是柠檬添加到茶中，这被认为是饮料的最佳补充。柠檬不仅赋予茶独特的味道和香气，而且使这种饮料的益处倍增。

柠檬的热量为34 kcal。因此，百岁生日柠檬被认为是一种华丽的饮食水果。它被包括在许多饮食中，因为柠檬可以很好地燃烧脂肪，这意味着它可以有效地消除额外的体重，从而恢复苗条和健康。在传统医学中，柠檬作为一种优良药物的益处同样广为人知。

柠檬的好处

柠檬的有用属性几乎可以无限期列出。几乎所有从小到大的人都知道他们。柠檬的果实成分最丰富。它包括精油，提供柠檬、糖、有机酸、铜和钾盐、山核桃、植物杀虫剂和多种维生素的独特风味。特别是维生素C，A，B，P等。最重要的是，柠檬被称为柠檬酸的来源。这种独特的物质积极参与交换过程，脂肪、蛋白质和碳水化合物的交换。

柠檬汁非常有用。建议将其用于胃肠道疾病，动脉粥样硬化，出血。柠檬汁是一种出色的灼热和抗炎药，因此用于预防和治疗感冒，在口腔和粘膜炎症中进行冲洗。

柠檬的好处也被证明是一种化妆品。它被用来摆脱湿疹，瘙痒。柠檬排出胎记和雀斑。柠檬用于清洁和修复皮肤。他带回了她的青春和美丽的外观。柠檬对头发和指甲同样有用。柠檬增强了指甲板并防止脱发。为此，建议将柠檬汁擦入头皮。在柠檬中，绝对所有部分都有用。因此，例如，用糖煮柠檬皮可以改善消化过程并恢复食欲。

柠檬的危害

当存在胃和肠道溃疡性疾病时，柠檬的危害可以表现出来。对于患有高血压的人，必须格外小心地使用柠檬。当然，柠檬和柑橘家族的所有其他成员一样，是一种强大的过敏原。如果有过敏反应的倾向，应该记住这一点。