利蒙尼克

柠檬草，也被称为柠檬草，一种美丽的藤本植物，从名字来看是中国的发源地。而且确实如此。柠檬尼克在中国许多省份都很普遍，在俄罗斯，特别是在远东地区，通常也可以找到。柠檬水果具有令人愉悦的柠檬味道和香气，这取决于这种作物的名称。长期以来，不仅味道众所周知，而且柠檬草的治疗品质也广为人知。

柠檬水的好处

民间医学不仅使用水果，种子，还使用叶子，芽甚至柠檬草树皮作为药物。经常可以发现柠檬水作为茶的一部分，不仅具有非凡的味道和香气，而且具有巨大的健康益处。

柠檬水的广泛使用归因于其最丰富的成分。柠檬水中含有大量的纤维，淀粉，糖，果胶物质。此外，柠檬水还包括各种有机酸-苹果，柠檬酸，葡萄酒酸以及许多矿物质，例如铁，硒酸，锌酸，铝等。柠檬粉富含脂肪和精油以及维生素E。

自远古以来，柠檬水作为一种出色的补品和清爽剂的有用特性就广为人知。基于柠檬草的药物用于春季阿维他米诺糖，精神压力增加以及神经衰竭期间。柠檬草的好处已被证明可以抵抗压力的降低，因此患有低血压的人迫切需要柠檬草并显示出来。柠檬水非常有助于恢复视力，提高视力，并有助于在黑暗中迅速适应眼睛。

柠檬水对心血管系统同样有用。它调节血液循环，增强血管并减少心跳频率。柠檬草的好处对于胃肠道也是不可估量的。经常食用柠檬水可以使消化过程正常化，恢复新陈代谢。通常，将基于柠檬水的药物处方给糖尿病患者，因为柠檬水具有降低血糖的能力。建议在低血症，营养不良症，高潮期间，某些肝脏和肾脏疾病中也食用柠檬草。

对于柠檬水对人类健康的所有明显益处，它也是饮食产品。柠檬水的热量仅为1
1. 1 kcal。100 gr，创历史新高。人们普遍认为，柠檬水只是女性身体的发现。它被广泛用于美容中，作为褪色皮肤以及眼睛周围皮肤的成分。

柠檬草的危害

如果存在高血压，失眠，兴奋性增加和产品个体不耐受等疾病，则值得谈论柠檬草的危害。