肉豆蔻瓜

迄今为止，已知大量的瓜品种，它们在外观和化学成分上都有一定的差异。然而，总的来说，瓜子是一种非常多汁的芳香水果，具有令人愉悦的温柔风味，受到很多人的青睐。

在品种的多样性中，肉豆蔻甜瓜值得特别注意，因为其丰富的味道和无与伦比的香气而得名。确实，肉豆蔻瓜的几种变种，特别是白肉豆蔻瓜，具有在俯卧过程中引起其咆哮的特性，从而获得了更丰富的风味和香气。这就是为什么这些品种的肉豆蔻瓜果实通常在未成熟的条件下取出，然后留在金库中直到完全成熟。

建议选择肉豆蔻甜瓜，不仅要根据颜色，还要根据胎儿皮肤的硬度以及特征香气来选择。成熟的白色肉豆蔻瓜的特征是皮革的乳黄色。通常，高质量的肉豆蔻瓜在花末端有疤痕，按下后会稍微屈服。

肉豆蔻瓜肉的颜色也很重要，这不仅说明胎儿的成熟度，而且说明其令人愉悦的外观，因此说明人类的食欲。在成熟的白肉豆蔻瓜中，它是黄奶油色，但可能再次取决于特定品种。胎儿肉的颜色更饱和，可能表明它含有大量的维生素A。

至关重要的是，能够选择一种完全成熟的肉豆蔻甜瓜，不仅可以享受它的使用，还可以充分利用其所有奇妙的特性。因此，如果你敲打下水果，你可以听到无声的声音。

另一个成熟度检查是另一个简单的约会-用指甲刮皮就足够了：如果出现绿层，那么甜瓜是成熟的，你可以吃掉它。一个好的肉豆蔻瓜应该是坚硬的，没有昏昏欲睡，有多汁的肉。肉豆蔻瓜的肉本身绝不应该是纤维状的或干燥的。

尽管与其他水果相比，肉豆蔻中的抗氧化剂含量不高，但其水果中仍含有足够的其他有益维生素和矿物质。

例如，肉豆蔻瓜中的钾有助于调节体内的液体平衡。它对于正确传递神经冲动，收缩肌肉并使心脏正常工作也是必要的。此外，只有一杯新鲜肉豆蔻瓜肉可以为人体提供约占日常镁和铜含量的5％。