帕帕亚

木瓜是一种非常古老的文化植物。众所周知，它是由阿兹台克人和玛雅人种植的。木瓜的出生地尚未确定，但大多数学者仍然被称为墨西哥南部。很容易假设欧洲人只有在发现美国之后才知道木瓜的存在。欧洲人立即喜欢这种美丽的水果。根据木瓜的味道，它有点像木瓜，因此木瓜的其他名称是"木瓜树"。

目前，有大量的菜肴食谱以木瓜为成分。木瓜通常以奶酪形式食用，添加到沙拉和许多甜点中。在沙拉中，木瓜与各种奶酪完美结合。未成熟的水果通常与肉类和蔬菜一起煮熟或油炸。木瓜种子被认为是一种可爱的调味品，其特性类似于黑胡椒。

木瓜的热量仅为39 kcal。每100克，这对于给定的产品组来说是相当低的。这就是为什么可以推荐木瓜作为一种可爱的饮食产品，能够使你的身材看起来很棒。

木瓜的好处

木瓜的好处不仅仅在于其饮食价值。木瓜包括大量必需的维生素和矿物质。例如，维生素C，B以及葡萄糖和果糖易于溶解和快速消化。食用木瓜有助于增强免疫系统和整体身体恢复。

在传统医学中，木瓜在骨软骨病治疗中的益处广为人知，因为它包括独特的物质，有助于椎间盘中结缔组织的自然修复。此外，木瓜的有益特性已得到证实，可以正常进行肝脏操作。木瓜具有调节和维持正常血糖水平的能力。木瓜有助于对抗各种内部寄生虫，净化身体，释放有害物质，渣和毒素。

木瓜具有有效的愈合作用，积极用于治疗烧伤和伤口。单声道牙医声称木瓜对口腔有益，因为它有助于预防蛀牙和各种牙龈疾病。

在美容学中，木瓜也被广泛有效地使用。从木瓜籽中提取的油是众多面霜和各种面部皮肤和头发护理产品的一部分。

木瓜的危害

科学家尚未完全研究木瓜的危害，因为在我们国家，木瓜仍然是一种相当异国情调的水果。应该记住一件事：你不应该食用未成熟的水果，因为木瓜汁以未成熟的形式非常有毒。一般来说，在将这种水果纳入饮食时应保持节制，但该建议可以适用于所有食用的食物。