樱桃

樱桃作为一种水果植物被认为是人类所熟知的，并且已被积极使用了2000多年。樱桃的发源地是小亚细亚的领土。在考古遗址的挖掘中，在欧洲也发现了樱桃骨。

古代俄罗斯古迹中提到了樱桃。这表明斯拉夫人长期以来也熟悉这种独特的水果灌木。除文化樱桃品种外，野生樱桃品种在俄罗斯欧洲部分的草原和森林草原中也很普遍。

我国的樱桃几乎无处不在，长期以来一直是俄罗斯人最喜欢的美食。樱桃可以而且必须以多种不同种类食用：新鲜，罐头，干燥。Kompots，果酱，果酱，倒酒和樱桃酒非常受欢迎。

樱桃的好处

除了非凡的口味品质外，樱桃的有益特性也已广为人知。它们是由于其丰富而多样化的组成。樱桃中含有大量维生素B，C，A，HE，RR，以及许多各种金属的矿物质：铜，锰、铁、铬、锌、大量磷、钙、镁。你不能不注意到果胶、糖和各种有机酸成分中的存在。这种真正令人印象深刻的组成是樱桃对人类健康的前所未有的好处。

首先，值得注意的是樱桃的饮食特性。樱桃的热量为52 kcal。每100胎。与此同时，樱桃的营养价值很高，因为它有助于身体饱和所有必要的维生素和微量营养素。樱桃有助于预防梗塞，不允许在血管壁上形成血块。它提高了血管的强度，并防止与血管变薄有关的出血。

樱桃还具有显着的伤口作用，并在外部积极用作诱饵。此外，樱桃具有明显的刺痛作用，可缓解咳嗽症状。因此，建议在支气管炎中使用樱桃。此外，樱桃具有减热作用，并显着有助于在感冒过程中恢复。樱桃的另一个明显好处在于其抗菌特性。樱桃有助于破坏体内的细菌，并成功地对抗各种感染。

樱桃的危害

樱桃的危害可能会影响患有胃酸度升高，溃疡性疾病的人。由于樱桃中存在大量糖，因此在慢性肺部疾病和糖尿病中也不可取地滥用樱桃。樱桃在肥胖和胃肠道功能受损时是禁忌的。