浆果

在人类文明发展的曙光下，浆果或bacca开始进入人们的饮食。在生物学中，浆果被称为多子叶果实，其结构由三个主要部分组成-皮革外生植物，多汁的植物间植物，以及形成种子皮的坚硬的植物内植物。自远古以来，浆果的有益特性就为人类所熟知。通常，浆果被称为天然维生素宝藏。考虑到浆果对人类健康的巨大好处，这并不奇怪。

浆果的成分

值得强调的是，浆果的有益特性主要是由于水果的维生素和矿物质组成。通常，浆果的化学成分中存在维生素，以及对人体有益的宏观和微量营养素。此外，浆果的成分在大多数情况下包含对人体必不可少的氨基酸。浆果只是许多有益的生物活性化合物的宏伟天然和天然来源。

重要的是，浆果不仅是美味和有用的食物，而且是负担得起的食物。从初春到深秋，各种浆果在我们巨大的家园的森林和沼泽中生长成熟。俄罗斯联邦每年收获数十万吨浆果。目前，根据几个因素对不同种类的浆果进行分类。例如，浆果属于Pink，Paslenaceae，Vereskaceae和Kryzhovnikae家族。

此外，浆果分为可食用和不可食用。浆果还根据形成形式，传播范围和成熟时间而有所不同。值得注意的是，浆果的热量主要取决于植物的种类。但是，通常，浆果的卡路里含量很低，因此可以将水果归类为饮食食品。

浆果的好处

人们很久以前就学会了浆果利益的独特性，并且几千年来一直积极利用所获得的知识来造福自己。臭名昭着的覆盆子浆果被认为是治疗感冒的绝佳药物，蓝莓有助于预防和治疗视觉系统疾病，而brusnica增强免疫力并帮助治疗严重肝病。通过不断以水果的各种有益特性为例，可以无限期地谈论浆果的益处。

浆果的危害

然而，值得记住的是，除了好处之外，浆果也有危害。诚然，如果大量食用该产品，通常会对浆果造成伤害。此外，某些浆果可能会在个体不耐受的人中引起过敏反应。也许值得特别注意的是，自然界中存在不可食用甚至致命的有毒浆果品种，这可能导致无法弥补的后果，甚至致命。