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蘑菇干燥

蘑菇干燥...

真菌干燥是相当反复无常和异想天开的产品,因为并非每种新鲜真菌都适合冬季干燥。此外,在收获之前,合适的蘑菇需要仔细分类:所有发芽,蠕虫,昏昏欲睡和支离破碎的蘑菇都被淘汰。有时事实证明,你从森林中带来的各种真菌将被证明是不合适的,或者最终干燥的真菌根本不会成功。

优质的真菌干燥的外观不同:它们光滑,轻,触摸干燥,会稍微弯曲。此外,此类产品不应带有霉菌痕迹以及其他杂质。蠕虫,胆汁或燃烧干燥的蘑菇绝对不适合进一步烹饪-不幸的是,它们必须分开。不允许有腐烂,肿胀的气味,也不允许这种产品的苦味或任何尚未典型的味道。

干蘑菇的热量远高于您用作干燥原料的热量,每百克产品约为286 kcal。但是,再次,营养价值直接取决于新鲜真菌的品种或品种,因为每个真菌的营养价值都完全不同。

回到干燥真菌的高热量,值得注意的是,这是由于该产品的制造过程:在时间和温度的影响下,几乎所有水都从新鲜真菌中蒸发,顺便说一下,该产品的含量达到90%。

真菌干燥具有较高的吸湿性,因此应将其存储在清洁,干燥和通风良好的房间中。当温度急剧波动时,它们可能会被霉菌剥落并覆盖。蘑菇不能直接与新鲜蔬菜,浆果,水果,坚果,盐和酸奶一起存储在地面上。一般来说,它们的保质期可能长达一年,但如果放在冰柜里,那么这种蘑菇可能不会腐烂更长时间。

使用蘑菇干燥就像新鲜一样,只有在煮熟之前才需要在温水中浸泡20分钟才能膨胀。据认为,根据烹饪配方,每200至300克新鲜真菌使用30克干燥。根据口味,干蘑菇绝对不逊于新鲜的蘑菇,有时甚至优于它们(由于味道更丰富)。

蘑菇特别美味,干燥成带有甜菜,汤和调味料的菜肴,不仅可以全套使用,还可以作为粉末使用。它们与奶油,橄榄油和黄油,精致的奶酪,洋葱和大蒜完美结合。在肉类产品中,干猪肉,鸡肉,牛肉,part,兔子和野鸡是蘑菇的理想选择。作为调味品,可以用这种产品添加欧芹、百里香、罗勒、香菜和肉豆蔻。


干燥的真菌286 kKal

干蘑菇的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白质:30.3 (~ 121 kKal)
脂肪:14.3 (~ 129 kKal)
碳水化合物:9岁(~ 36 kKal)

能源比率(b'zh|u):42%|45%|13%