拉哈特·卢库姆

Rahat-lukum或locum是我们纬度地区最着名和最受欢迎的东方糖果之一。在东方，甜味简称为lukum。在土耳其语翻译中，rahat一词表示愉悦，而lukum或locum一词表示小块。拉哈特·卢库姆（Rahat-lukum）被认为不仅在东方，而且在其他州（例如希腊）都具有民族甜味。目前，存在令人难以置信的rahat lukum品种，这些品种主要在产品成分上有所不同。

Rahat-lukum的组成

根据经典配方，rahat lukum包括淀粉，糖或糖蜜，水和坚果等成分。Rahat lukum的卡路里含量同样取决于糖的成分和种类。糖果的平均卡路里含量为每100克316 Kal。但是，rahat-lukum的卡路里含量可能会发生变化，取决于美味成分的较小和较大的方面。甜食的种类分为两个主要特征-形式（大小）和rahat lukum的组成。

以下最受欢迎和最常见的rahat lukum物种在形式上脱颖而出：



卢库姆立方体；

lucum figure，通常以各种动物，水果等的形式为儿童制作；

Rolet形式的lukum；

一个整体；

Lukum阿拉伯语，通常切成大立方体；

lucum是双层的；



根据成分的不同，rachat lukum的种类如下：



卢库姆水果，以这种糖果代替糖，使用水果汁。

卢库姆坚果，通常使用开心果，榛子或花生；

花香，这种产品中含有花瓣，通常是玫瑰；

lucum经典或白色生产而无需添加额外的添加剂，产品仅包括三种成分-淀粉，水和糖；

卢库姆蜂蜜；

无花果；

Vizier的lucum，超级产品是指美味佳肴。



Rahat-lukum的好处

拉哈特·卢库姆（Rahat Lukum）的好处在过去的500年中为人们所熟知。第一个lucum于15世纪开始由玫瑰花瓣制成。在那些遥远的时代，卢库姆是选择的产物。人们认为，现代形式的lukum出现在土耳其的18世纪。在19世纪后期，rahat lukum被引入欧洲公众的审判中。在布鲁塞尔的一次展览中，卢库姆（Lukum）获得了第一枚金牌，此后，胜利游行开始并在世界各地传播甜食。

Rahat洋葱对人类健康的益处在于含有大量葡萄糖的产品的一部分。葡萄糖是指对心血管系统和人脑功能产生积极影响的天然有益物质。此外，食用rahat lukum有助于预防神经症和抑郁症。每天适量食用糖果被认为有助于预防人类消化系统疾病，也会影响头发，皮肤的健康并有助于增强免疫力。

Rahat-lukum的危害

足够高的卡路里含量和糖含量可以被认为是rachat-lukum对人体健康的主要且明显的危害。该产品具有足够的热量，因此值得合理地食用甜味。营养学家建议将产品排除在超重人群的饮食之外。否则，rahat lukum的危害可能表现为体重显着增加，代谢和消化受损。