南瓜果酱

如您所知，南瓜能够以自然形式完美保存，而不必长时间失去新鲜感。然而，在家里有十几个半大的橙色水果是相当有问题的，所以通常城市女主人会偏爱罐装南瓜的各种选择。在冬季保持有用和美味的南瓜的一种方法是用南瓜制成的果酱。

值得一提的是，对于那些从未尝试过这种美味的人来说，至少作为烹饪实验，有必要从南瓜中煮一对琥珀色果酱。在尝试并确保南瓜果酱总是变得芳香，温柔，没有生南瓜固有的气味之后，也许你每年都会煮熟。

为了制作南瓜果酱，建议选择不完全成熟的水果，从果皮和种子中去除，然后切成立方体，条状或切片。有时，新鲜的水果会在大块上摩擦。南瓜酿造的果酱的额外味道和香气使苹果，柑橘类水果，云杉浆果或醋栗添加到其成分中-一般来说，几乎任何以酸味为特征的水果和浆果作物。

用南瓜制作果酱的基本原理没有太大不同：这种天然美味可以在半小时到一小时的时间内煮熟。此外，根据配方，南瓜果酱分几个阶段煮熟，使片段浸泡糖浆。

成品南瓜果酱具有丰富的味道和吸引人的外观。它不仅可以成为茶或咖啡的美味添加剂，还可以用作蛋糕，馅饼，蛋糕和其他家庭烘焙食品的馅料。除此之外，南瓜果酱与冰淇淋，果冻和鲜奶油完美结合。南瓜果酱的平均卡路里含量为每百克kcal，但根据所使用的糖量，它可能会变大或变小。

顺便说一句，当你准备南瓜果酱时，永远不要扔掉南瓜种子。将它们煮熟，然后以类似于向日葵种子的方式食用就足够了。由于含有多种有益物质，它们有助于胃肠道正常化。

南瓜果酱的好处

南瓜果酱对人体的好处是由于新鲜水果中存在重要物质（部分是在热处理后）。例如，这种阳光明媚的蔬菜中含有胡萝卜素，对视力产生特别积极的影响，并作为预防癌症的手段。

南瓜果酱的好处得到了证实，并且由于该产品中钾和镁的独特组合-这有助于消除体内多余的液体，这与尿液系统疾病的人特别相关。