空气小麦
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今天在现代食品商店的货架上没有什么东西!然而,除了糖果部门的各种饼干,棉花糖,果酱和糖果外,饮食食品也越来越受欢迎。
因此,目前可以出售空气大米,空气玉米(爆米花)和空气小麦。关于他们的饮食质量,还有很多问题,但根据他们的口味,他们显然并不逊色甜食选择。让我们停在一种叫做空气小麦的产品上,试着弄清楚它是否真的对人类健康有益。
顺便说一句,空气小麦被称为特别加工的小麦谷物,完全准备食用。顺便说一句,空气小麦以及其他谷物(玉米和大米)变种是指所谓的现成早餐,它们易于使用,不需要特殊的时间成本。
空气玉米的生产过程与同一爆米花的生产技术几乎没有什么不同-当存在高压时,小麦谷物开始爆炸,数量增加,并且失去了硬度,取而代之的是空气,几乎失重的产品状态。
以这种方式制备的空气小麦最终被各种釉料覆盖。最常见的是天然蜂蜜,牛奶巧克力和焦糖。可以将空气中的小麦作为独立菜肴食用,但许多人更喜欢用牛奶,咖啡,可可,酸奶和配料来烹饪。
此外,空气小麦在制作各种甜点时成为主要成分。它可以像玉米棒一样用于制作甜科尔巴斯卡酒,磨碎并使其成为多层甜点的基础,或者简单地装饰成品。
空气小麦的好处
同时,空气小麦对人体有益是一个相当有争议的话题,但正如营养学家所说,这种产品可以作为优质碳水化合物的来源。可以理解的是,在适度食用空气小麦的情况下是如此。
即使食用少量的空气小麦,总是会迅速饱和,同时食欲不会受损。事实是,该产品在HCT中被短暂延迟。此外,空气小麦对人类健康的主要益处及其主要优点在于大量纤维的含量。
空中小麦366 kKal
空气小麦的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:16.26(~ 65 kKal)
脂肪:2.15(~ 19 kKal)
碳水化合物:66.99(~ 268 kKal)
能源比率(b'zh|u):18%|5%|73%