登录
Cooking - easy recipes
热门精选第一道菜的食谱第二道菜的食谱饮料食谱测试产品配方小吃食谱糖果食谱工件配方酱汁食谱
世界厨房 食物热量 烹饪书

苹果薯条

苹果薯条...

水果薯条通常归因于一组叫做sneki的食物,即设计成快速零食的食物。此外,与其他一些此类芯片产品不同,水果绝对可以食用。此外,它们比传统的薯片具有许多优势-它们缺乏防腐剂和染料以及油炸产生的致癌物。

在相当广泛的这种天然美食中,苹果芯片也不是最后一个拥有的地方。值得注意的是,苹果薯片主要是通过升华法制成的(否则是真空升华干燥),而其他许多类似的产品是通过在烤箱中嗜睡,变成冰或油炸而制成的。

顺便说一句,升华是一个反向冷凝的物理过程,因此,您可以通过排出液体来显着地保存产品。这就是为什么苹果片是天然苹果片(通常带有去除的种子盒),其中通过独特的处理,保留了水果的天然甜度和酸味。

此外,苹果片中绝对不含脂肪,实际上不含胆固醇,因为苹果不会油炸。由于果实中存在的天然果糖,成品变得脆而甜。顺便说一句,大约有350克新鲜水果用于生产25克苹果薯条。

苹果片的热量平均为253 kcal,产品中含有果糖,葡萄糖,纤维,苹果酸,铁,果胶等有益物质。例如,苹果片中的维生素C负责维持免疫力和心血管系统的全面运作。

肠道活动调节果胶,进一步产生抗菌作用,并有助于从人体中排出毒素和重金属。铁和钾对于正确的发展和增长以及交换过程的正常化至关重要。

作为公认的膳食补充剂,苹果芯片仅含有天然而不是人造维生素,因此它们比合成维生素复合物更快,更柔软地影响人体。根据营养学家的说法,苹果薯条是一种能够抑制食欲,改善肠道性能的产品,同时还具有广泛的强化作用。

除了以纯净的形式食用苹果薯条外,还可以添加到粥、果汁或牛奶中。苹果薯片的卡路里含量相对较低,可以丰富和美味大米,燕麦,肥皂和其他奶制饮食谷物,而无需给它们增加额外的营养价值。


253 kKal苹果芯片

苹果芯片的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):

蛋白质:2.2克(~ 9 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:59岁(~ 236 kKal)

能源比率(b'zh|u):3%|0%|93%