Kasha亚麻

我们从小就吃各种咳嗽。毕竟，这是力量，健康和良好情绪的保证。最近，亚麻粥已广泛使用。这种简单而巧妙的产品起源于植物。它将有助于保持身体的健康，并将身体功能保持在适当的水平。Kasha亚麻适合每个人-男人，女人，当然还有孩子。

该产品的基础是亚麻籽。如果更准确，那么在收到亚麻油后，这是亚麻籽的灼热。回想一下，油是完全冷挤压的。这意味着它保留了所有有用的成分，包括维生素，矿物质，蛋白质，脂肪酸等。制作亚麻粥的方法很多。有人添加小麦，其他人更喜欢鳄梨，第三种干果等。

亚麻粥的好处

亚麻粥中含有大量蛋白质。它适合那些过着积极的生活方式并关心自己身材状况的人。欧米茄-3脂肪酸含量升高有助于身体恢复活力，保持所需的音调和高性能。亚麻粥对消化过程具有极好的影响。它含有多达40％的粗纤维，对胃具有很高的价值。

食用亚麻粥对骨骼和软骨组织的状况有利，对神经，荷尔蒙和心血管系统以及肌肉骨骼系统有好处。

Kasha亚麻在减肥时是完美的。毕竟，它有效地激活交换过程，同时为身体提供大量的维生素和微量营养素。胶原蛋白的合成与她的功绩有关。请放心，你的皮肤会特别感谢你。

亚麻粥的危害

亚麻粥没有任何禁忌症，根本无法伤害人体。应当注意的唯一警告可能是个人不容忍。在所有其他情况下，大胆地将亚麻粥纳入你的日常饮食。你注意到某种效果不会持续数周：情绪振奋，消化改善，肤色新鲜等。