玉米片
在过去的几十年里,国内外电视频道的电视广告一直在积极推广干早餐。因此,在电视屏幕上,有爱心的妈妈不会比3个孩子更喜欢广播,玉米片是她最喜欢的食物,因此是健康的乍得。
通常,识字的广告会以100%的比例完成其业务。这就是玉米片真的有好处吗?让我们来看看玉米片历史上的一些事实。
玉米片的好处
人类很久以前就开始用玉米制成面粉。通常用玉米粉制成玉米饼,加入谷物,汤或玉米饼。凯洛吉兄弟(Kellogie Brothers)是美国密歇根州一家私人度假胜地的所有者,他们率先评估玉米片对其业务的好处。
就在厨师在厨房里准备另一道玉米粉菜肴并用面团搅拌。然后他分心,忘了控制烹饪过程,最终这道菜被无可救药地弄脏了。面团滚滚而来,变成了玉米片,机灵的厨师用黄油烘烤。
从第一次开始,每个人都喜欢新菜。玉米片的倡导者说,玉米片已经从玉米中吸收了所有有用的特性。但是,还有其他观点。实际上,最初,所有玉米片都是天然生产的,即没有添加剂。
尽管玉米片具有足够的热量,但产品的味道和营养水平却被取消,这使得该产品成为必不可少的。在新鲜水果,浆果和蜂蜜的帮助下,天然玉米片中含有有益的维生素和物质。
玉米片的危害
现在,让我们仔细研究现代玉米片。健康的早餐,这是如此积极的广告,可能变成玉米片的危害将切断所有的好处。在生产玉米片时,添加各种防腐剂以增强风味,这会堵塞我们的身体有害物质。
如果你定期吃玉米片对你的身材造成伤害,甚至与酸奶或蜂蜜结合使用。玉米片的卡路里含量会增加很多倍,因为用糖浆"浇上"糖浆,这样就更甜了,这意味着更美味。营养学家倾向于认为干玉米片的好处被大大夸大了。
这是玉米谷物加工过程的结果。在制造玉米片时,谷物会反复进行热处理,从而最大程度地减少所有有益特性。如果您想真正获得有用的饮食产品,请从健康食品商店购买天然玉米片。
玉米片325.3 kKal
玉米片的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:8.3克(~ 33 kKal)
脂肪:1.2 (~ 11 kKal)
碳水化合物:75岁(~ 300 kKal)
能源比率(b'zh|u):10%|3%|92%