Mannaya kasha

白色，牵引力，有时有肿块，有甜蜜的面包-几乎所有苏联儿童都知道，他们的早晨都是从这样的早餐开始的。以前，谷物粥的好处是一个不可否认的事实，因此建议从半岁开始给婴儿喂食。

今天，当食品行业向前迈进时，很明显，薄荷粥的有益特性并不那么明确，一些专家表示，它不仅可以带来好处，而且会对人体产生负面影响。

面粉粥不仅是一种成熟的食品，而且是一种基本成分，可用于烹饪一系列美味的菜肴。例如，采取各种砂锅、煎饼、oladyas或nyokki（一种楔子）。

香蕉粥的好处

实际上，薄荷粥的好处在于，将其煮熟的谷物被认为是肠道下部唯一可以消化的谷物，在那里会发生吸收和吸收。通过在肠道中前进，她促进其清除粘液并排出多余的脂肪，因此建议她食用GDT疾病的人。

健康饮食的支持者以及容易增加体重的人经常谈论香蕉粥作为高热量产品的危害。实际上，谷物不适用于具有高能源价值的产品。

因此，在不使用添加剂的情况下在水上焊接的薄荷粥的热量仅为98 kcal，占产品的一百克。当添加其他产品并改变其准备基础时，该比率会显着增加。

在牛奶上煮熟，然后用黄油或果酱，果酱，糖，炼乳将黄油吹干，洗碗不仅变得更加美味，而且卡路里也大大增加。每天食用这样的kushanya可以轻松增加体重。

同时，在水上，无糖，盐或其他添加剂的混合粥被认为是一种出色的饮食产品，每周食用两次，可以为其身体带来极大的好处。

香蕉粥的危害

高粘合剂含量和碳水化合物的存在是导致这种销售对成年人有益的主要因素，以及对婴儿的粗麦粥的危害。由蛋白质乙二醛形成的麸质（claikovin）可引起过敏反应并引发乳腺癌等疾病的发展。此外，该物质会使小体内的肠道粘膜变薄，从而干扰有益营养元素的吸收。