Rhys shirataki

Rhys Shirataki理所当然地被认为是东亚人民美丽，健康和长寿的秘密。如您所知，此类产品的全球消费领导者是日本，其人口每年消耗约200吨Shirataki，这已成为日本人日常饮食的一部分。这就是为什么他们中几乎没有人体重过重（这是欧洲和美洲国家的典型特征）这一事实并不令人惊讶。

迄今为止，Shirataki系列以三种产品为代表：主要是腌制面条，干面和Shirataki大米。所有这些都受到亚洲国家的欢迎，尽管最近引起了国内消费者的真正兴趣。

Shirataki大米（如面条）由特殊的面粉制成，而面粉又来自块茎植物白兰地（白兰地）。除了面条，Shirataki大米是一种天然植物产品，几乎没有卡路里，但有饮食纤维。这就是为什么它非常适合照顾自己的健康、控制体重以及胆固醇和血糖的人。

Shirataki的大米以几乎可以食用的形式出售。打开包装就足够了，冷自来水冲洗包装的内容，然后将米饭放入沸水或肉汤中煮不超过两分钟。建议用酱油调味的Shirataki米饭作为配菜供应肉类或蔬菜菜肴。

实际上，Shirataki的大米没有明显的味道，因此该产品与几乎任何类型的调味料和调味料完美地结合在一起。此外，Shirataki大米非常适合制备腌制品和沙拉（例如，Shirataki大米与香料和绿洋葱腌制）。

Shirataki大米配方应始终写在产品包装上，仅包含三种成分：白兰地（白兰地）块茎植物面粉，纯净水和氢氧化钙。如果产品是在冷冻状态下购买的，则无需在使用前将其除霜。打破包装完整性后，建议将Shirataki大米存放在冰箱中。

值得注意的是，Shirataki大米和类似的面条是Dieta Ducan的少数食品之一，属于"无限制"类别，建议在"攻击"阶段引入饮食。换句话说，在食物中几乎可以无限量食用Shirataki大米，而不必担心出现不需要的公斤。