布鲁斯凯塔
Brusquetta通常被称为意大利中部的传统普通菜,在其他地区也有类似的菜。从意大利语开始,bruschetta源自bruscare,这意味着在煤炭上烘烤。目前,Brusketta被归类为小吃-"antipasto",在主要库山之前食用,目的是"提高食欲"。
面包与烤面包或三明治的显着特征被认为是,准备面包的切片会预先干燥成无油的烤制状态(在煎锅,烤架或烤架上。Brusketta制作的理想基础是chiabatta。
Brusketta的制备方法非常多-它与西红柿,火腿,罗勒奶酪,马苏里拉奶酪,橄榄和其他成分一起制造。但是,最常见的食谱是带有番茄和罗勒的brusquetta,其中最简单,最经典的brusquetta看起来像是烤的托斯卡纳面包,用优质的橄榄油润滑并用大蒜牙齿摩擦。
例如,在托斯卡纳,一种brusketta被称为fettunta(来自意大利fettunta-薄片),而在个别地区,它被称为panunto,面包意味着什么。当面包已经变暖,变得酥脆时,用第一批冷榨橄榄油制成,用新鲜的大蒜摩擦,撒上盐和胡椒粉。据信,brusketta(最初是可怜的食物)是作为田间工人的零食而出现的。最有可能的是,它是用自制面包制成的,有时甚至被包裹起来,然后添加一块salsichchi或肉作为味道。
在皮埃蒙特方言中,还有另一种称为soma d'aj的brusketta。大蒜百叶窗从已经烤过的面包的树皮上摩擦,切开的薄片通常随后折成三明治(意大利语为恐慌)。此外,西红柿叶子,橄榄油和盐也放在里面。据信,brusketta soma d'aj是葡萄采摘者的食物,他们在午餐时间伴随着这些芬芳的面包片,上面堆放着肉豆蔻或红糖葡萄。
在家里做饭时,你需要有一套适合你的食物。如果您更喜欢这种小吃的最常见版本,只需将面包切成薄片,然后在烤架或干锅上烘烤,直到轻微的金色果皮,然后用大蒜擦拭。如果需要的话,将西红柿从皮中去除,切成小叶或立方体,可以与果岭搅拌、腌制和胡椒粉。剩下的就是用橄榄油倒掉bruskette,享受他的作品的取消结果。
Bruskette 315 kKal
Brusketta的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:4.67 (~ 19 kKal)
脂肪:23岁(~ 207 kKal)
碳水化合物:21.7(~ 87 kKal)
能源比率(b'zh|u):6%|66%|28%