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Fokaccia

Fokaccia...

传统的意大利小麦面包focaccia,其名称从拉丁文panis focacius字面翻译为烤面包,通常基于不同类型的面团烹饪。因此,它可以是酵母面团,是比萨饼的基础,也可以是无酵母。值得注意的是,制作传统focacci的面团含有三种成分:小麦粉,饮用水和橄榄油。

成品的focaccia可以是圆形或矩形的,也可以是薄的(基本上)或足够厚的,这主要取决于面包师的喜好。有时,将牛奶添加到focaccia玉米饼的面团中,使成品更加郁郁葱葱。为了使focaccia变得薄而酥脆,面团中不会添加酵母。

在现代意大利,focaccu被认为是比萨饼最古老的通用形式,对农民和古代战士来说是普通食品。有趣的是,一些作者甚至声称focaccia玉米饼是最真实的披萨前身。

Focacci的制备方法与比萨饼的制备方法几乎相同,但是前者的烘烤速度更快,并且在高温下(280-320度)。像比萨饼一样,它被放入烤箱中,然后从那里用铲子取出,但不同之处在于,成品比萨饼只有边缘膨胀,而focaccia则完全上升,结节膨胀。Focacci的热量含量可能有所不同,但平均为每100克面粉制品约320 kcal。

按照传统,focaccia用意大利草(罗勒或俄勒冈州)调味,橄榄油或盐用作最简单的馅料。Focacci更复杂的馅料选择包括添加辛辣的草药,奶酪,番茄,橄榄,洋葱甚至水果。大多数填充物在烘烤前都装在玉米饼中,但例外是大蒜,新鲜蔬菜和橄榄油,它们是热玉米饼准备就绪时添加的。

意大利的每个地区都有其传统的focacci制备方法。例如,热那亚或Focaccia genovese看起来像是一块薄薄的玉米饼,里面装有橄榄油,盐,洋葱很少见。

Focaccia di Recco以利古里亚(Liguria)的雷科(Recco)镇命名,该镇由两层非常细的面团组成,里面装有奶酪和切成薄片的熏香肠,上面装有相当辛辣的调味料(大蒜或胡椒)。

此外,意大利南部典型的Focaccia alla barese是众所周知的,配以西红柿和橄榄。Focacchi的甜味变体称为Focaccia veneta,在威尼托地区被认为是典型的复活节甜味。


fokachchi 320 kKal

Focacci的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-Bju):

松鼠:7.74岁(~ 31 kKal)
脂肪:10.7(~ 96 kKal)
碳水化合物:47.34 (~ 189 kKal)

能源比率(b'zh|u):10%|30%|59%