Pankakey（美国煎饼）

当然，我们每个人都在观看美国电影中的土著人民和该国客人喜欢享受郁郁葱葱的面粉玉米饼，慷慨的政治浓密枫糖浆……以前，很少有人知道这道菜是什么，吃什么，但随着时间的推移，由于互联网的出现，准备美国煎饼的食谱或以其他方式为我们的主人公开。

同时，pankakey（美国煎饼）是美国和加拿大最常见，最受欢迎的鸡舍之一。富含糖浆的郁郁葱葱的圆形小煎饼几乎是任何早餐的组成部分。顺便说一句，翻译中的这种美味的名称意味着煎锅中的蛋糕（煎锅，蛋糕蛋糕）。

从本质上讲，pankeiks（美国煎饼）是俄罗斯橡树的美国类似物，与前者的直径小两倍。美国人喜欢在早餐时吃pankeiks（美国煎饼），用枫糖浆，融化的黄油，天然蜂蜜或浆果酱浇水。在美国咖啡馆，他们习惯在大盘子上高高地摆放。

在俄罗斯，乌克兰或白俄罗斯，一般在斯拉夫国家，提供带自制果酱，维多尔或果酱的pankaki（美国煎饼）。虽然有时按照传统，我们的人民更喜欢用家庭酸奶油给他们浇水。在结构上，pankeika（美国煎饼）也类似于我们熟悉的乳头，但是，鉴于它们的制备方式，现成的味道变得不那么油腻。总的来说，pankeiks的热量增加实际上与俄罗斯奥拉迪的营养价值相同，仅略高一些。

Pankeiks（美国煎饼）的经典配方要求使用牛奶（与kefira上制备的牛奶不同），黄油，鸡蛋，糖，盐，发酵粉和顶级小麦粉。煮熟的面团变得相当浓密-用汤匙将其放在预热锅上，一侧油炸，直到出现孔，然后翻转。值得注意的是，pankeiks（美国煎饼）的面团已经包含黄油，因此在油炸时不使用脂肪。

Pankeiks（美国煎饼）的热量相当高，每100克约为22

2. 38 kcal。这种营养价值主要归因于高品位小麦粉中大量存在的碳水化合物。如果你想烹饪这种美味的一种更有用的选择，请尝试使用清洁程度较低的面粉-结果不是经典的煎饼（美国煎饼），而是略有不同的美味。