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Baranya肝脏

Baranya肝脏...

众所周知,以羊肝为基础的菜肴特别常见,在希腊美食中非常流行-它们的显着特征是其丰富的味道。通常将肝脏烤制,与蘑菇,酸奶油一起煮熟,然后与各种调味料和配菜一起食用。

一般来说,羊肉被认为是一种成熟的食物,因为它含有动物蛋白质,脂肪,维生素和矿物质盐。尤其重要的是,羊肉富含蛋白质,对人体起着重要作用。但肉的脂肪程度直接取决于羊肉中给定物质的百分比-肉的脂肪越多,蛋白质就越少。例如,蛋白质的公羊肝中含有约74%,相当多。

在整个体体中,维生素的主要来源是肠道肝脏,其中只含有维生素A和C 。由于维生素A含量高,这种产品常常用于医疗目的。因此,羊肝中的一种特殊物质-肝素有助于血液凝结的正常化,这对预防心肌梗塞很重要。

根据内脏的处理方式,公羊肝的有益特性得以保留。顺便说一下,羊肝中含有大量的水,因此被认为是易腐烂的产品。顺便说一句,可以通过评估腹部的外观,颜色,气味和其他独特特性来确定腹膜肝脏的新鲜度。

新鲜的羊肝的特点是薄膜,切口上的颜色为棕红色,该产品的表面略带湿润。新鲜的子产物必须足够密集,因此当用手指按下时,产生的凹坑会迅速对齐。

羊肝的热量约为每100克产品101 kcal,这是营养价值的低指标。在这方面,专家们保证,定期食用基于这种内脏的菜肴不会以任何方式损害你的腰部,相反,将对整体状况产生有益影响。

专家建议始终购买完全冷藏的内脏,包括大肠杆菌。事实是,正是在这种情况下,似乎有可能可靠地确定其新鲜度,因为冷冻的炉子很可能已经过一次。

经过这种操纵,该产品不仅失去了部分风味和有益物质,甚至对人体健康也变得危险-腐烂的过程和有害微生物的发展开始于在高温下解冻的过程中。


公鸡肝脏101 kKal

Baranean肝的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-zhu):

松鼠:18.7(~ 75 kKal)
脂肪:2.9 (~ 26 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)

能源比率(b'zh|u):74%|26%|0%