腌制的鸡腿
真正的烹饪专业人士毫不掩饰地认为,鸡腿不仅仅是最受欢迎和最广泛食用的家禽"备件"之一。通过熟练的准备,鸡腿可以变成真正的鉴赏家和美食家的美味佳肴。鸡腿或小腿以嫩肉脱颖而出,大量的消费者可以负担得起。
此外,鸡小腿在烹饪前,甚至是初学者,都有充足的机会。我们认为任何现代女主人都熟悉各种烹饪鸡腿的食谱。值得注意的是,鸡腿,但与所有类型的鸡肉一样,非常适合节日和日常用餐。
同样值得注意的是,由于其独特的特性和维生素矿物质成分,鸡肉被认为是热量最低的肉类之一。由于这个原因,鸡小腿被列为饮食食品。但是,值得注意的是,小腿与鸡皮分开的热量甚至更少。
鸡腿可以接受任何类型的烹饪热处理。许多专业厨师指出,没有什么比正确的异味鸡腿更好了。如果在烹饪过程中使用腌制的鸡腿,则可以获得最佳效果,从而获得美味且有用的菜肴。
腌制的鸡腿可以用明火烘烤或煮熟。在红树林里烘烤的腌制鸡腿无疑可以与传统的肉烤肉串竞争。预浸泡鸡腿有助于实现成品烹饪产品的温柔多汁的一致性。
在当今的全球烹饪传统中,有足够的鸡腿腌制食谱。也许最流行的方法是基于蛋黄酱,柠檬汁,大蒜和洋葱以及番茄酱,香料,香料和醋以及酱油或啤酒的腌制品。
此外,可以使用酸乳制品(例如开菲尔,酸奶和酸奶油)制备腌制的鸡腿。腌制的鸡腿最好用铝箔或烤盘在风箱中烘烤。
以这种方式煮熟的预腌鸡腿将成为美味和营养丰富的主菜,将与蔬菜配菜和沙拉完美结合。由于其精美的味道参数,腌制的鸡腿是任何大自然到烤肉串的必备属性。
腌制的鸡腿200 kKal
腌制鸡腿的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:17岁(~ 68 kKal)
脂肪:14岁(~ 126 kKal)
碳水化合物:1.7克(~ 7 kKal)
能源比率(b'zh|u):34%|63%|3%