鹅肉
你肯定听到了这样的笑话:"你能想到比烤鹅更美味的东西吗?-完全用苹果烘烤的鹅!"鹅肉无疑受到美食家的热爱,只是业余爱好者的好吃,因为它不仅是一种足够丰盛的产品(鹅的卡路里含量达到412 kcal),而且非常有用。
可以用鹅肉制成许多菜肴。特别受欢迎的是整个家禽尸体,它们在烤箱中烘烤,先用馅料煮熟。根据您的口味,绝对可以使用任何产品:苹果,橙子,李子,土豆,坚果,蘑菇,卷心菜,大米,荞麦或其他馅料。
通常从这只鸟的尸体的各个部位煮出脂肪汤,然后制备各种汤:盐水池,猪排,蔬菜汤,脸颊和盐水。此外,还可以从鹅肉中制成各种第二道菜:土豆和肉,普拉,沙拉,蔬菜炖菜,从鹅肉肉中获得取消的肉饼,tefteli和精致的馅饼。
购买时,应该选择最大的个体,因为她的肌肉质量比重更大-换句话说,很多肉。与此同时,鹅应该尽可能年轻-它的肉嫩。简而言之,如果有毛毛虫,它们将是最好的选择。
鹅的热量比其他鸟类要高得多,因此其肉类不如白鸡肉或软肉。鹅蛋白(Gusyatina)更胖且不被人体吸收得那么快。但是,对于一个健康活跃的人来说,鹅肉非常有用。民间医学认为Gusyatina的好处是一种良好的整体强化剂,对弱者和老年人有利。
鹅肉412 kKal
鹅肉的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白质:15.2 (~ 61 kKal)
脂肪:39岁(~ 351 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)
能源比率(b'zh|u):15%|85%|0%