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火鸡肝脏

火鸡肝脏...

火鸡肝脏的颜色为深棕红色。就其味道而言,它类似于肝脏鸡肉,但在结构上,该亚产物的特征是密度更高。火鸡肝脏以冷藏形式和冷冻形式进入销售网络。

同时,在商店中选择火鸡肝脏时,有必要仔细评估内脏的新鲜度和质量-不要忘记,以冷藏形式,产品最多可以储存一天,而冷冻产品最多不会失去其器官治疗性能三个月。

在烹饪中,火鸡肝脏被广泛使用。这种次产物在油炸,煮熟,烘烤和煮熟的物种中保持了精致的稠度和令人愉悦的味道。在锅中或在奶酪皮下烘烤的火鸡肝脏特别美味。但是,基于给定内脏的最著名的菜肴被认为是肝酱。

同样具有食欲的火鸡肝脏会产生排骨,烤肉串,火鸡或犁。此外,煮熟的火鸡肝脏可以用作各种沙拉和小吃的成分。它与谷物,土豆,蘑菇,蔬菜和面食完美结合。例如,火鸡的肝脏经常被西葫芦和patissons制成。当火鸡本身被煮熟时,它也经常与真菌或花生一起使用。

火鸡肝脏的好处

火鸡肝脏的好处是显而易见的,因为它不仅是美味的,而且是非常营养的产品-它比肝脏鸡肉卡路里要多得多。顺便说一下,火鸡肝的热量约为每百克228 kcal。而且,从营养价值来看,它优于这只鸟的所有其他部分-臀部,胸部和翅膀。同时,火鸡肝脏中含有维生素K,在结缔组织和骨骼的新陈代谢中起着重要作用。

众所周知,火鸡肝的益处也归因于高维生素 含量,而维生素 又积极参与红血细胞的形成。这就是为什么通过食用这种内脏可以摆脱贫血的原因。此外,作为该产品一部分的硒也对甲状腺功能产生积极影响。

我们不能不指出,火鸡肝对人类健康的益处在于维生素,如A、RP、E、C和B组,因此我们建议,即使是年幼的儿童,更不用说成年人了。


火鸡肝脏为228 kKal

火鸡肝的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):

松鼠:17.84(~ 71 kKal)
脂肪:16.36 (~ 147 kKal)
碳水化合物:2.26(~ 9 kKal)

能源比率(b'zh|u):31%|65%|4%