腓尼基人
大多数俄罗斯居民很少回想起像枣子这样的产品,他们认为它们是一种常见的美味,没有它,但是,在产品正在增长的国家,对终点的态度不仅仅是颤抖的,在某些情况下,枣子可能完全构成任何家庭的营养基础。人们从大约5-7, 000年前的很久以前就开始种植腓尼基。迄今为止,尚不清楚该产品的确切出生地,不同科学家有三个主要观点:一些人称美索不达米亚,一些沙特阿拉伯,一些北非。
许多阿拉伯国家的居民长期以来一直认为结果不仅仅是一种胎儿,而是一种能够为人们提供长寿的治愈性产品,这就是为什么枣子是这个民族的主要食物。甚至在《古兰经》中也发现了诸如安拉本人推荐的果实之类的结局,更具体地说,对女性提出了建议,食用枣子将促进怀孕和分娩,另一方面,根据古兰经中的提法,枣子有助于保持男性的力量和性行为。在战争或战役中,这些人总是带着至少两袋干枣。
腓尼基人的利益
枣子的益处是一个不可否认的事实,因为如此大量的维生素,矿物质和营养素不能赋予产品有害的特性。枣的热量非常高,在某些情况下仅起积极作用,因为几种果实可以为人类提供足够的能量。正是这种有益的特性,促进了枣子在某些国家的分布,它们经常被添加到各种各样的菜肴中,用于糕点,烘烤,以及与肉类菜肴完美结合,添加到沙拉等。枣子的好处是,作为某种菜肴的一部分,它们可以赋予活力,调和和缓解疲劳。
枣的有益特性归因于大量钾和维生素A的存在,这些钾和维生素A仅对身体状况有好处。带有米饭的凤凰汤是摆脱营养不良的绝佳手段,营养学家建议使用这种特殊的疗法作为经过验证且非常有效的疗法。科学家已经证明,终点线含有某些有助于增强子宫肌肉的物质,这就是为什么鼓励孕妇以纯净的形式食用枣子或作为任何菜肴的一部分。
对枣子的危害
对于那些患有偏头痛或肾结石的人来说,枣子的危害可能是显而易见的,不建议这些人吃很多枣子。此外,该胎儿在牙齿上残留着甜斑,这可能有助于形成蛀牙。当然,枣的益处和危害是无法比拟的,但必须记住这些负面时刻。
枣子292 kKal
枣的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:2.5克(~ 10 kKal)
脂肪:0.5 (~ 5 kKal)
碳水化合物:69.2(~ 277 kKal)
能源比率(b'zh|u):3%|2%|95%