杏仁是甜的

甜杏仁是杏仁树的果实，其生长发生在中亚国家以及伊朗，土耳其和巴尔干半岛。杏仁自古以来就为人类所熟知，甚至在圣经中也提到了杏仁。在古埃及繁荣时期，由于杏仁的成本过高，杏仁可以与法老及其近亲一起独自品尝。各种文化赋予杏仁象征意义，这种果实具有神圣的认可，肥沃以及新婚夫妇的丰富性。

人们曾经说过杏仁是壮阳药，能够激发褪色的欲望。现代烹饪使用两种杏仁：甜美和苦味。通常，在西班牙，加利福尼亚和约旦等地种植的甜杏仁更受欢迎。甜杏仁具有椭圆形和油性，这是我们在商店柜台上看到并食用的杏仁，同时又不记得甜杏仁的有益和有害特性。苦杏仁用于制造杏仁油。

甜杏仁的好处

当食用新鲜和烤坚果时，甜杏仁的好处很明显。许多国家都使用甜杏仁作为啤酒的小吃，这变得非常流行。杏仁大量用于烹饪艺术，尤其是经常将其添加到烘烤中，因此，杏仁的有益特性在食用不是最有用的菜肴时也很明显。给定的果实富含纤维，蛋白质，有助于改善消化。甜杏仁的益处甚至延伸到孕妇，这是指标。尽管甜杏仁的卡路里含量很高，但肥胖不会导致肥胖。

由于这些坚果的大脑活动可以大大改善，因此许多医生建议父母在孩子的早餐中添加少量的杏仁坚果。它与燕麦粥的结合将特别有用，婴儿将拥有大量的积极能量，旨在获得知识。同样，还有一种鸡尾酒-杏仁牛奶，有时还添加蜂蜜，有助于稳定胃肠道的工作。杏仁乳制品对肾脏有有益的影响，因为它在其军火库中具有利尿作用。甜杏仁有助于脂肪分解，也有助于将脂肪从人体中排出。

甜杏仁的危害

甜杏仁的危害只有在被滥用时才能感受到。各种坚果都是沉重的食物，因此胃部较弱的人可以充分感受到所有有害特性，例如长期消化甚至过敏反应。