登录
Cooking - easy recipes
热门精选第一道菜的食谱第二道菜的食谱饮料食谱测试产品配方小吃食谱糖果食谱工件配方酱汁食谱
世界厨房 食物热量 烹饪书

白胡萝卜

白胡萝卜...

如你所知,胡萝卜的颜色是通过含有某种天然染料的根茎成分来定义的。例如,我们最熟悉的橙红色胡萝卜颜色是由于蔬菜中的胡萝卜素含量,而饱和的紫色则赋予花青素,这种物质有助于保护人体免受各种癌症的侵害。白胡萝卜根本不包含颜料-因此缺乏颜色本身,但其成分可能会发现大量其他有益于人类健康的物质。

以前,巴基斯坦、阿富汗和伊朗等国家被认为是古代白胡萝卜的发源地,其特点是苦味回味,因此许多人将这种根茎归因于饲料作物品种。但是,最近已经繁殖出一种特殊的白胡萝卜品种-白土星F1,它完全没有这些缺点。

白胡萝卜的成熟果实具有特殊的多汁性,味道相当甜。但是,该品种倾向于在根茎上形成绿芽,为了避免这种情况,建议在种植时不时对植物进行消化。

高品质的新鲜白胡萝卜根茎密集,光滑,相当笔直,颜色明亮(如果可以说是白色的话)。值得避免的是过分支化的白胡萝卜,脂肪和柔软。此外,如果白胡萝卜肉饼残骸,请注意植物的茎-深色表示蔬菜的"高龄"年龄。剩下的botwa应该是多汁的,没有火和空气。清洗年轻的白胡萝卜是可选的--这更适用于旧蔬菜。刷新已经变得有些柔软的根茎,可以将其留在冰冷的水中。

对于用于烹饪目的的白胡萝卜,其生产方式与给定组中的其他蔬菜相似-将其油炸,煮熟,凝结,制成土豆泥,蒸煮或以未煮熟的(奶酪)形式使用。白胡萝卜与培根,牛肉和蘑菇完美结合。此外,还可以根据白胡萝卜和白兰地,黄油,红胡椒,芹菜,奶酪,洋葱,香菜,肉桂树,丁香,小茴香,茴香,大蒜,罗勒和姜制成出色的菜肴。

一些烹饪者独自或作为许多菜肴的一部分烹饪白胡萝卜,成功地将其与蜂蜜,枫糖浆,柠檬水,蛋黄酱,芥末,酸奶油,橄榄油,豌豆,甜菜,洋葱,番茄甚至一些水果-橙子和其他柑橘。


白胡萝卜33.1 kKal

白胡萝卜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):

蛋白质:1.3克(~ 5 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:7.2 (~ 29 kKal)

能源比率(b'zh|u):16%|3%|87%