布鲁克瓦

Brucva是一种不寻常的植物，因为到目前为止，还没有人能确切地说出它是如何以及它出现在哪里。当他们谈论腹部的出现时，他们通常提到世界上最大的育种者-自然。腹部与卷心菜和萝卜同时相似，因此很可能是由于这些农作物的自然杂交而产生的。

关于原籍国，没有共识，因为一些科学家称俄罗斯为布鲁克的发源地，其他人称斯堪的纳维亚半岛国家。Brückva也被称为"瑞典萝卜"。腹部的味道确实像萝卜。

在俄罗斯，腹部分布广泛，是主要食品之一。Bruqua以生食的形式食用，烘烤，煮熟，炖制，用作药物和动物饲料。它被用作许多菜肴和沙拉以及botwa bruqua的绿色添加剂。在我国出现马铃薯之前，情况就是如此，这实际上将腹部赶出了俄罗斯人的饮食。这在欧洲国家没有发生，到目前为止，它是主要的农作物之一。

布鲁克瓦牢固地进入了欧洲人的日常生活。在德国，孩子们被告知一个关于腹部的故事，在英国和爱尔兰，他们为万圣节制作手电筒，在瑞士每年举行一次腹部节。我们在伊万诺沃市也安排了一个类似的假期，这证明了俄罗斯人对这种文化的美好回忆和热爱。但爱真的有东西。

腹部的好处

除了这种蔬菜的明显烹饪优点外，还必须注意腹部的有益特性。大量维生素和微量营养素使腹部成为人类健康和生命力的真正来源。钙特别有用，它的腹部非常丰富。正是钙的力量归功于人类的牙齿和骨骼。

在传统医学中，腹部具有抗炎，愈合，利尿作用的益处是众所周知的。从这种植物的种子中抽出，建议在感冒时擦喉咙，咳嗽对腹部和蜂蜜的结合有很大帮助。那些想减肥的人，腹部帮助你！腹部的热量只有37 kcal。100克，加上没有脂肪的蛋白质和碳水化合物，当然还有纤维，淀粉，维生素C，A，B，RP，钠盐，钙，钾铁，磷。值得注意的是，所有这些元素在热处理过程中都完美地保存在腹部中，为腹部对人体健康提供了明显的益处。

腹部的危害

腹部在胃肠道疾病恶化期间使用时会表现出伤害，因为它含有大量纤维，对消化系统的状况产生负面影响。在这种情况下，应该放弃腹部。