小扁豆罐头

研究人员认为，小扁豆的发源地被认为是西亚的领土以及南欧亚大陆的地区。根据一些消息来源，这种文化是古代人口饮食的一部分，在发掘现代瑞士境内的史前遗址后得到了正式确认。此外，在埃及最古老的金字塔的发掘中发现了扁豆，圣经，特别是旧约中多次提到扁豆。

对于大多数居住在亚洲的人来说，小扁豆是一种宝贵的食物。人们认为她是植物起源蛋白质的最主要来源。顺便说一句，有趣的是，小扁豆的营养价值指标远远超过面包，肉类和谷物的这些参数。小扁豆的栽培方法与豌豆相同，仅归因于更热的植物-它比短期霜冻和零度以下的温度更好地耐受干旱。

其他古董医生使用扁豆作为天然药物。例如，古罗马医生经常将其用于治疗各种神经疾病和消化系统疾病。反过来，在俄罗斯，扁豆被用来制造有助于天花治愈的鼻子。一般来说，事实证明，经常食用这种产品（包括小扁豆）对肝脏和肾脏有健康作用。

烹饪主要使用煮熟的小扁豆，小扁豆罐头是一种可爱的替代品，可以在食品商店购买。例如，它们作为独立菜肴而不是土豆泥提供。同时，您可以节省一半的热量，并强调其他食物的味道。罐装扁豆的热量约为每百克110 kcal。

如果你在小扁豆中加入柠檬罐头汁和少许奶油，用欧芹将盘子浸泡，你可以用煮熟的鱼片食用。此外，有些人根据小扁豆罐头咖喱煮熟，将其添加到蔬菜炖菜和汤中以及沙拉中（例如，根据新鲜黄瓜，芹菜，番茄，金枪鱼罐头和香醋制成）。

值得注意的是，小扁豆罐头不仅具有取消的味道和消费品质，而且还以其维生素矿物质和显着的消化能力而脱颖而出。营养学领域的专家建议定期用小扁豆罐头烹饪菜肴，因为这种产品有助于改善消化过程并刺激人体的新陈代谢。