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黄色甜菜

黄色甜菜...

黄色甜菜具有圆形的根茎,红橙色的皮和鲜黄色的果肉。有趣的是,这个品种的甜菜根甚至不是完全熟悉的-绿色的条纹和黄色的活塞。值得注意的是,黄色甜菜是这种植物的相当古老的品种,自维多利亚女王统治以来,即19世纪以来就广为人知。

根据口味,给定的根茎与许多常见的甜菜几乎没有什么不同-它完全一样甜美且芬芳。与此同时,黄色甜菜准备结识各种各样的产品-从奶酪和烟熏肉到柑橘类水果。此外,黄色甜菜在烤制形式甚至蔬菜薯条形式上都很好。

黄色甜菜的新鲜叶子或botwa通常以新鲜的形式使用,在切碎后添加到沙拉中。除此之外,黄色甜菜与蜂蜜,橙子,柠檬,黄油等产品完美结合。黄色甜菜的热量为50 kcal。

黄色甜菜以多种形式用于食物-它以原始形式以及经过热处理后都很好。例如,非常香味的是煮熟的黄色甜菜,干燥的形式非常适合添加到第一道菜中。此外,黄色甜菜还可以冷冻,腌制或腌制。

在煮黄色甜菜根之前,不希望将根茎纯化,就像不要用顶部修剪它们的"马尾"一样。为此,根茎植物需要用刷子擦干净,然后放入沸水中,加入几滴植物油。顺便说一句,不建议盐水,因为成品黄色甜菜的味道会明显恶化。

如果将黄色甜菜在黄色橱柜中烘烤,则其味道异常饱和,对健康有益。为此,你可以把干净的根茎放在格栅上,或者用食物箔包裹起来。以这种方式煮熟的黄色甜菜完全保留了其有益的特性,并且适合烹饪许多沙沙。

尽管如此,黄色甜菜几乎无法在国内市场上获得认可。想象一下黄色的甜菜根,罗宋汤或黄色皮大衣下的鲱鱼。但对于美国居民来说,黄色甜菜早已很熟悉和流行的产品,他们非常高兴-煮熟时不会吃掉。


黄色甜菜50 kKal

黄色甜菜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):

蛋白质:1.5克(~ 6 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:9.1(~ 36 kKal)

能源比率(b'zh|u):12%|2%|73%