罐装西红柿
西红柿不仅是新鲜的,而且是罐装菜肴。最常见的是,罐装西红柿是各种各样的工件:咸味或腌制的西红柿,番茄泥或整个西红柿。罐装西红柿也可以理解为番茄酱,果汁甚至果酱。众所周知,这些美味的果实是各种蔬菜,沙拉和lecho的一部分。
毫无疑问,对于许多人来说,最受欢迎的罐装西红柿是在腌制中煮熟的西红柿。它们的特点是不切实际的酸味和令人愉悦的,几乎无法捉摸的甜味。这种罐装西红柿非常适合用作辛辣小吃或用作独立菜肴。
最初的零食工件可以称为罐装西红柿,不仅适合中型成熟西红柿,而且适合绿色水果。馅料由不同的蔬菜和新鲜蔬菜制成:洋葱(绿色和草药),胡萝卜,欧芹菜,大蒜,菜根和芹菜根。用番茄汁倒入煮熟的西红柿,然后消毒。
为了使罐装西红柿成功,你需要知道它们烹饪的一些微妙之处。特别是原料的选择发挥了重要作用。因此,对于番茄泥的收获,最适合诱发的果实,果酱使用绿色番茄,其果肉稠密。腌制和腌制红色和粉红色以及带有棕色水果的绿色,但是建议将它们单独罐装,而无需在同一罐中混合不同的物种。顺便说一句,用于这些目的的过熟西红柿是不合适的。
在采摘西红柿罐头时,你需要注意蔬菜上没有损坏和斑点--否则,这种西红柿的工件储存不良。在罐装西红柿的整体形式时,建议用牙签擦拭西红柿,以便在热处理时不会破裂。
一般来说,无论你喜欢哪种罐装西红柿,请记住,完全收获的西红柿最好保留维生素和其他有益物质。罐装西红柿的热量也随所使用的添加剂而变化,但总体而言相当低。
罐装西红柿的好处
罐装西红柿对人类健康的益处来自新鲜西红柿本身的丰富成分。例如,这些蔬菜含有宝贵的番茄红素,是一种相当强大的抗氧化剂,因此可以帮助治疗许多疾病。因此,食用新鲜和罐装西红柿可降低患心血管疾病的风险。
此外,由于其抗菌和抗炎作用,已经证明了罐装西红柿的好处。诚然,值得注意的是,蔬菜在这方面最有价值,这些蔬菜是在不使用醋的情况下收获的,因为这种物质不会特别有益地影响女性生殖器的器官。
20 kKal罐装西红柿
罐装西红柿的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:1.1克(~ 4 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:3.5克(~ 14 kKal)
能源比率(b'zh|u):22%|5%|70%