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腌制的南瓜

腌制的南瓜...

南瓜的特点不仅是令人惊叹的味道,而且是对人体的真正奇妙影响。然而,一些女主人经常拒绝将南瓜用于烹饪目的,这是由于加工水果的复杂性。

事实上,南瓜比其他蔬菜坚硬得多,它们的重量有时可以达到9公斤。然而,尽管如此,剥夺南瓜如此丰富的营养和有益物质并不完全合理。

这种蔬菜含有许多胡萝卜素,对视力产生特别积极的影响,并作为预防癌症的手段。此外,南瓜还含有B组维生素,对神经系统有有益作用,具有镇静作用,并改善睡眠和记忆力。

从南瓜中,不仅可以使用米饭或小米作为主食,还可以制作美味的香肠,还可以制作食欲果酱,果酱,饼干,ravioli和oladyas。除此之外,南瓜汁非常有用。还有很多人喜欢煮熟的南瓜,或者只是在油中烘烤,预先在面粉或面包屑中烘烤,蔬菜片。

这种有用的太阳能蔬菜通常使用不同的保存方法来储备。这不仅是许多人的传统霜冻,而且是腌制。顺便说一下,腌制的南瓜在爱沙尼亚非常受欢迎。腌制的南瓜味道是酸甜的,有些辛辣的(这取决于添加的香料),因此它甚至被戏称为爱沙尼亚菠萝。

腌制的南瓜非常适合作为烤肉或烤肉的蔬菜配菜,这是这个国家传统的烤血香肠。此外,腌制的南瓜可以简单地用作生菜。

通常,通常在果实完全成熟后收获腌制的南瓜-甚至可能在9月下旬,即第一次霜冻之前。此外,与年轻时罐装的西葫芦和patissons不同,南瓜成熟后会产生味道和香气。确实,由于蔬菜的果皮太稠密和坚硬,因此切割它变得相当成问题。

一种腌制的南瓜非常美味,用于制备用于收获黄瓜或西红柿的腌制品。因此,除水外,这种填充物还包括酸性成分,可以使用乙酸(精华),食用醋或柠檬酸,以及盐,糖和一些香料。此外,添加剂的选择可能取决于个人喜好-可以制备腌制的辛辣的,酸性的,咸的或甜的南瓜。


腌南瓜42 kKal

腌南瓜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

松鼠:0.6 (~ 2 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:8.9(~ 36 kKal)

能源比率(b'zh|u):6%|2%|85%