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腌制的西红柿

腌制的西红柿...

冬天的西红柿理所当然地被认为是几乎必不可少的工件。他们以各种方式这样做-特别是最常见的是西红柿的保存。通常,使用这种方法可以确保两种食物的存在-盐和腌制西红柿。在家中腌制可以制成从未与商店相提并论的西红柿。

腌制的西红柿是整个圆年享受这些美味蔬菜的味道。此外,它们不仅可以作为独立菜肴食用,还可以用作制作原始小吃甚至全食的成分。

制作腌制西红柿的食谱必须存在于每个自尊的女主人的食谱中,因为这是俄罗斯盛宴的必要属性,可以随时提供帮助。顺便说一句,腌制的西红柿的热量略低于新鲜水果和咸番茄的营养价值-平均每100克罐头产品约15 kcal。

通常,独立制作腌制的西红柿相当容易,最重要的是手头上有多汁的成熟水果,醋以及一组香料和香料。在腌制西红柿和黄瓜时,最常见的是使用一组传统的调味料,其中包括菜伞、樱桃叶和黑醋栗、丁香、黑胡椒和豌豆。此外,糖沙和食盐也是腌制西红柿的组成部分。

腌制西红柿的好处

最常见的是,当他们谈论腌制西红柿的益处时,这意味着该产品的有益特性远小于咸番茄,如果考虑到新鲜的水果,则无与伦比。但是,在该类中使用醋后仍保留一些有用的物质。特别是,这些番茄中含有维生素和矿物质(尽管数量很少)。

此外,使用乙酸,番茄红素进行热处理的水果中的含量几乎保持不变,这意味着腌制西红柿对人类的益处仍然很重要。然而,尽管有一些积极的品质,但滥用腌制番茄会引起肾结石的形成,以及胃和其他消化道器官的出现。


腌制西红柿15 kKal

腌制西红柿的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白质:1.7克(~ 7 kKal)
脂肪:0.2 (~ 2 kKal)
碳水化合物:1.8克(~ 7 kKal)

能源比率(b'zh|u):45%|12%|48%