腌土豆

据认为，任何女主人都有不止一个经过时间验证的"快速"马铃薯烹饪配方，在困难时刻反复指导。实际上，通常情况下，在有限的时间内，有必要准备完整的晚餐或午餐，然后美味而丰盛地吸引客人或他们的家人。而且，如果你想知道几乎每个人都有什么口味，绝大多数人肯定会回答土豆是任何形式的。

马铃薯腌制被认为是制备这种根茎的最快，最简单，最便宜的方法之一。而且，以腌制形式，这种蔬菜的整个调色板可以最明显地显示出来。

最受欢迎的是腌制土豆，先煮熟，然后罐装。随后，可以与黄油，烤洋葱或新鲜蔬菜以及香肠和肉类产品一起食用。可以将腌制的马铃薯以纯化和果皮的形式蒸煮以后收获。顺便说一句，根据营养学家的说法，煮熟腌制土豆在"制服"中处理的益处比事先清洁产品后要大得多。

值得一提的是，建议将特殊红薯品种（例如红薯或山药）专门用于果皮。因此，只有在这种加工方法之后，腌土豆才能特别美味和有用。在此之前煮熟的腌土豆的化学成分富含许多有用的物质-维生素和矿物质盐。例如，腌土豆中含有铜，镁、胆碱、硒、锌、钾和钙。

腌土豆的营养价值相当低，约为86 kcal，占成品的一百克。腌土豆的热量水平如此低，加上其维生素和矿物质成分，有理由将该产品列为相对饮食的类别。

腌土豆被认为是一种通用的食品，不仅可以用作主菜或营养配菜，还可以用作沙拉的取消成分，馅饼和其他烘焙食品的馅料。但是，为了获得有用且美味的产品，必须记住一些有助于煮熟的腌土豆的规则。

首先，初生土豆最好用小火煮熟，使蔬菜均匀煮熟。其次，建议将年轻的根茎种植者放入沸水中，然后将旧水果放入冷水中。除此之外，不需要消化它们或重新消化，因为这种形式的腌制土豆看起来不适宜。