雷迪斯腌制

众所周知,他们几乎在世界各地食用萝卜-根据这些微型块根作物,准备小吃,沙拉,碎屑和许多其他美味的cushanya。此外,这种蔬菜的受欢迎程度不仅取决于其出色的味道,还取决于其健康益处。同时,新鲜萝卜与其他蔬菜作物,乳制品和鸡蛋相结合。
Redis是一种早期的蔬菜,出现在我们的办公桌上,因此受到高度重视。果实中含有大量的矿物质和维生素,在漫长的冬天之后,人体非常需要这些物质和维生素。当然,新鲜萝卜最有用,但是可以炒甚至罐头,特别是腌制。
乍一看,在冬天收获萝卜似乎并不那么困难。这种植物被认为是相当朴实的,几乎在任何条件下都可以种植,但是制备腌制的萝卜比种植更成问题。顺便说一句,这主要是由于蔬菜作物的尺寸很小,也就是说,每个根茎都需要预先处理。
一般来说,对于许多人来说,腌萝卜的最佳选择是与其他蔬菜一起作为各种沙拉的一部分。但纯净形式的腌制萝卜是一个伟大的小吃,具有吸引人的外观和辛辣的味道。因此,不仅需要水果本身在家中制备腌制萝卜,还需要其他成分,通常使用新鲜的农作物,月桂叶,黑胡椒,大蒜,糖,盐和醋食堂(精华)。
此外,通常在腌制的萝卜中可以找到植物性黄油,这增加了成品菜肴的热量,使其营养丰富。可以随意使用其他成分,例如香菜种子,因此冬季腌制的萝卜将具有更丰富的风味和味道。
这种蔬菜的有益特性是显而易见的,因为即使在腌制的萝卜中,也存在一种具有防腐作用的芥末油,这增强了其帮助各种粘液内脏病变的能力。此外,适量食用腌制萝卜会增加食欲,并且通常也会对消化道的性能产生有利影响。
值得注意的是,植物花青素不仅包含新鲜的,而且包含腌制的萝卜。根据某些来源的数据,这些物质能够阻止恶性细胞的发育。也不能说腌制的萝卜有助于从体内排出有害的胆固醇和有毒物质,进一步增强免疫防御。
腌制28 kKal的萝卜
腌制萝卜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:1.1克(~ 4 kKal)
脂肪:0.3 (~ 3 kKal)
碳水化合物:3岁(~ 12 kKal)
能源比率(b'zh|u):16%|10%|43%