凯塔

Keta属于鲑鱼家族，是其数量最多，分布最广泛的代表。该鱼类的栖息地是北太平洋，白令海和鄂霍次克海，北美海岸。Keta是最重要的捕鱼地点。它的尺寸可能达到1米，最大重量为14公斤。她的年度捕捞量如此之大，以至于只能与她的正式竞争对手-驼背相处。关于鲸鱼的一个有趣的事实-有一天，它能够从俄罗斯旅行者Arsenyev的饥饿死亡中解救出来。Keta的主要价值是其红鱼子酱和细腻的肉类，它们不仅具有华丽的味道，而且饮食。

正确烹饪鸡肉非常重要，因为经验不足的厨师可能会破坏其口味品质。这种鱼的传统烘烤将是不合适的，因为在此过程中，鱼会变得有些干燥。制作新鲜冷冻鸡的最佳方法是在铝箔中烘烤各种蔬菜，以获取任何味道，或者在面糊锅中烘烤。新鲜的keta是制作鱼耳的精美食肉动物。凯塔（Keta）的鱼子酱在世界范围内广为流传，这主要归功于她的鱼子酱，在任何节日期间，鱼子酱都已成为桌子上不可拆卸的部分。

Keta的好处

鸡的益处主要在于各种维生素，矿物质和有益物质的丰富含量，因此可以通过食用美味的食物来保持健康。鸡的有益特性是由于其中含有多不饱和脂肪酸Omega-6和Omega-3，以及卵磷脂，这些物质有助于消除特征并防止动脉粥样硬化的出现。持续食用鸡肉的益处越来越明显，所述物质有助于防止心肌梗塞的出现和发展，以及缺血性中风。正是keta的有益特性才有助于其在烹饪中的传播。

Keta的化学成分包括钾和镁等有价值的物质，这些物质有助于使人体最重要的器官-心脏正常化。钙和磷同样存在于粪便中，会影响骨骼健康。B组维生素硫胺素是一个非常重要的元素，因为它有助于大脑本身的运作，影响学习能力并有助于记忆的发展。此外，这种维生素对人体的有趣作用之一是它对酒精饮料和烟草制品的毒性作用具有保护作用。Keta的卡路里含量低，使其成为一种可爱的饮食产品。