基祖赫

Kizhuch是一种属于太平洋鲑鱼属的鱼类。龙骨的大小相当大，在某些情况下，鱼可能达到90厘米左右，最大重量约为14-15公斤。Kizhucha的一个显着特征是它们在家庭中脱颖而出-这是鳞片的银色阴影，正是这个因素在日本和美国产生了这种鱼的第二个名称："银鲑鱼"，在俄罗斯一段时间前被称为"白鱼"。根据kizhuch的确切居住地，存在不同的物种，其主要区别在于其参数。例如，在亚洲水域航行的kizhucha的最大长度为88厘米，但在北美也可以找到半米长的kizhucha。

Kizhucha有几个特征你总是会认出它们-厚而大的头部，其前额很宽，尾茎的高度比普通鱼类大。在所有属于鲑鱼kizhuch家族的鱼类中，它们赢得了具有最佳口味品质的鱼的荣耀。这条鱼的肉自然是红色的，其温柔和多汁性远大于驼背。正是由于它的肉类，kizhuch在烹饪艺术中变得非常流行，在铝箔中烘烤kizhuch，这道菜几乎在所有提供鱼类菜肴的餐馆中都可以找到。

Kizhuch的好处

Kizhucha的益处享誉全球，如今，这种鱼在各种餐馆中非常受欢迎，烘烤的Kizhucha菜肴特别受欢迎，但也添加到沙拉中，在烤锅中烘烤，并在大多数情况下与蔬菜一起食用。Kizhucha的有益特性是由于其中含有大量矿物质，微量元素和宏观元素，以及没有这些物质会损害人体工作的有益物质。红鱼含有有益的多饱和Omega-3脂肪酸，对人体具有保护作用，可防止与心血管系统有关的各种疾病的出现和发展。

Kizhucha的卡路里含量很低，因此许多营养学家定期建议患者食用这种鱼的肉，因为它对身体有有利的影响，而不会引起肥胖。Kizhucha几乎没有小骨头，此外，它的肉具有华丽的味道，因此妈妈可以安全地向孩子提供这种鱼，一旦尝试，他们将不再能够放弃它。Kizhucha的有益特性也有助于这种鱼在饮食和儿童营养中的传播，医生认为Kizhucha的益处对所有人都是相同的。

Kizhuch的危害

龙舌兰酒的危害适用于患有严重肝病的人，胃炎也是如此，因此不鼓励孕妇大量食用红油鱼。