海上捕鱼

海豚属于鲈鱼科，分布在北大西洋和地中海水域。它也在欧洲，北美和北亚开车。这条鱼具有非常陡峭的圆形头部和椭圆形躯干，背部相当高，侧面高度扁平。海豚足够大，长度可达7公斤，长80厘米。顺便说一句，在20世纪初，每年大约有2000万个人在里海捕鱼。

海豚的白肉非常美味和脂肪，因此被归类为具有商业意义的食用鱼类。像栖息地家族的任何成员一样，海豚鱼是天然蛋白质的替代来源，对人类健康起着重要作用。当经常食用这种海鱼作为食物时，我们的身体会补充大量的宏元素和微量元素，如铁、磷、钾、镁、钙和钠。

就美食价值而言，海豚对海鲜爱好者和健康饮食的需求增加。你可以从中准备很多美味和有益的菜肴。通常认为在植物油上油炸鱼是最简单但同样食欲的方法。通常，这些鱼会与各种蔬菜，根茎一起煮熟，并添加香料和香料。