鱼莫伊瓦

Mal，是的udal-这个民间谚语非常适合小鱼moiva。Moiva被认为是当今最受欢迎的海洋鱼类之一。Moivu鱼通常被称为民间美味，这主要归因于属于冶炼家族的相当民主的鱼价。

Moyva鱼原产于大西洋和太平洋，巴伦支海和挪威海。Moiva仅被视为海洋鱼类物种，在淡水中无法找到。通常，鱼的大小不超过22厘米，平均鱼的重量为65克。

日本人非常喜欢moiva鱼的味道，以至于现在挪威小腿的moiva品种被认为是所有日本居民的饮食主食，以及其他鱼类产品和大米。通常你可以在销售中遇到冷冻洗涤或熏制。

Moyva经常制造罐头食品，一些不道德的制造商将其作为缝合剂。同样，moivu鱼习惯于干燥和嗜睡。然而，不仅味道，而且鱼的有益特性使人们有充分的理由认为这种产品不仅是饮食的，而且是健康均衡饮食不可或缺的。

Moyva的好处

Moyva鱼的热量水平相当低，每100克产品只有116 Kal。Moiva的好处长期以来一直是人类所熟知的。这只小鱼含有创纪录数量的维生素A、D、矿物质和有益物质。Moiva包括钙，蛋白质，碘气，氟气，钾和硒。此外，Moyve中的硒比肉类中的硒含量高得多。

Moiva的最大好处在于其成分中含有多达23％的蛋白质。鱼富含的天然蛋白质使身体完全饱和，但同时吸收得很好，因此鱼的低卡路里含量moiva及其有益的特性对跟随体重的人来说是真正的运气。

Moiva被认为是一种出色的预防剂，因为它含有大量的天然碘和饱和脂肪酸Omega-3。这些洗涤特性有助于避免甲状腺问题，同时降低血液中的有害胆固醇水平。

Moyva的危害

值得注意的是，并非所有的moiva都对人体同样有用。许多人喜欢半吃熏鱼，当然，在皮下形式的moyva不会有特别的伤害。只有这样，新鲜或冷冻的moiva才能比经过反复热处理的鱼更有用。

这种有益和必要的鱼类不仅有益。如果个人产品不耐受，可能会对洗涤造成伤害。因此，不建议向那些对鱼类和海鲜产生过敏反应的人食用（即使数量很少）的moiva。