鱼鱼

鱼类，也称为生鱼，是鲤科小鱼。通常，它被认为是欧洲所有主要河流和湖泊的栖息地，那里的鱼类可以长到半米，最大重量为三公斤。然而，在唐，鱼的平均大小几乎不超过30厘米，重量为100-350克。

值得注意的是，鱼鱼在烹饪方面提供了相当广泛的创造力。由于该鱼的起源非常接近鲤鱼，因此其肉的味道类似于该鱼的肉。它具有白色，脂肪和柔情。

如果将华丽的菜在烤箱或明火中烘烤，则由鱼鱼制成。在这种情况下，细腻的鱼肉会变得如此多汁，以至于只是在嘴里融化。顺便说一句，稀有鲤鱼的味道可以与鱼鱼相提并论，鱼鱼的油炸味道可以为许多鱼提供开瓶器。但热熏鱼被认为是一种特殊的美味佳肴。因此，为了愉快起见，带走如此令人惊叹的kushanya是不值得的。毫无疑问，没有人会阻止鱼和芬芳的纳瓦里斯特耳朵从鱼中煮熟。

顺便说一句，冷冻鱼片和鱼片鱼也像冷藏产品一样，几乎是烹饪众多菜肴的理想选择。这是因为这种鱼的肉在休克霜冻时不会失去其味道，因此可以充分享受其味道。

渔民的肉中含有许多容易吸收的蛋白质，同时还含有有害的饱和脂肪，因此建议食用胃溃疡病和心脏病患者。此外，鱼的嫩肉中含有宝贵的氨基酸，例如：赖氨酸，蛋氨酸，牛磺酸和色氨酸。例如，牛磺酸有助于防止肿胀，高血压和动脉粥样硬化的发展，因此对心血管系统非常重要。

鱼中有相当多的氟化物，这是负责骨骼，牙釉质，血细胞和大脑状况的元素。因此，给渔民喂食有助于预防蛀牙，骨质疏松和裂纹。此外，鱼肉富含铬调节血糖水平，从而改善心肌细胞的代谢过程。这种鱼中的钼可防止贫血的发展。