鱼日光浴者

太阳鸟鱼的名称有所不同：太阳鸟是普通的，太阳穴的，太阳鸟是日本的，甚至是铁匠，但是所有这些都适用于太阳鸟科的一种鱼类，它们被广泛食用。平均而言，日光浴鱼的体长约为60厘米，重量为4公斤，尽管有时可以找到最大90厘米的个体，重达20公斤。在自然环境中，鱼类的寿命可能约为12年。

在形状上，鱼是相当平坦的，它的平面轴不是像比目鱼一样水平延伸，而是垂直延伸。在两个侧面，该物种的灰黄色不同，具有圆形的黑色斑点，通常由黄色条纹框起来。正如传说中所说，这是使徒彼得本人的指纹。此外，人们相信他从鱼嘴里掏出了一枚金币。

在从南部非洲延伸到挪威本身的大西洋东部盆地以及黑海和地中海中都可以找到太阳鸟鱼。此外，这种鱼类在印度洋中很普遍。

日光浴场的美食品质和健康特性使这条鱼对消费者非常有吸引力。它的肉具有柔软和柔软的特征，具有浅色调和相当令人愉悦的味道。通常，在烹饪中使用日光浴鱼来制备肉汤，这种肉汤既酸味又闷热。

但是，涉及这种鱼的最常见的食谱被认为是那些提供油炸的食谱-通过使用这种烹饪方法，可以取消美味的肉。在工业生产中，日光浴鱼通常用于制造罐装预制品，并添加各种调味料。这种鱼的肉以低盐的形式完美成熟，在此过程中具有很高的味道和嫩度。

在意大利美食中，阳光明媚的味道特别受重视，在那里，厨师们愉快地将这种鱼的肉添加到risotto，pasta或polenta等流行菜肴中。在俄罗斯美食中，通常用基于白葡萄酒的洋葱-大蒜酱以及烤土豆补充鱼。这条鱼与茴香，西红柿和樱桃芹菜结合得很好。

此外，太阳能发电机对人体健康的有益特性也不能不说，因为其肉类中含有许多矿物质盐和维生素RP。建议将这种鱼食用给患有心血管疾病的人和希望减轻超重的人，因为日光浴者的营养价值仅为9

5. 4 kcal。