Semga（鲑鱼）牛排)

鲑鱼（semga）被理所当然地归因于其美味的品质。准备这种嫩鱼通常花费很少的时间，即使是最精致的鉴赏家也会取悦成品库山的味道。此外，这种鱼与许多蔬菜和其他配菜完美结合。此外，还可以食用调味料，使半音色更加饱和。

据说破坏这条鱼几乎是不可能的，因为即使没有经验的烹饪者也能煮熟。没错，如果你购买了一整块，它的唯一困难可能是剥离过程。出于这些目的，非常适合用鲑鱼制成的牛排，几乎可以在任何超市以冷藏和冷冻的形式购买。

通常，在煎锅中煮熟的semga（鲑鱼）牛排（油炸）或烤制。此外，一些烹饪实验爱好者喜欢在管家橱柜里烘烤精华（鲑鱼）牛排。无论如何，如果煮熟得当，成品菜就会变得温和，多汁且非常开胃。

在购买Semga（鲑鱼）牛排时，建议选择冷藏鱼，因为经过热处理后，这种肉比冷冻肉制成的菜要嫩得多。如果你买了整整七个，把房子里的鱼切成大约两三厘米厚的碎片。Semga（鲑鱼）牛排的热量约为每百克冷藏鱼的142 kcal。

一定要制作腌制品，在腌制品中，用鲑鱼制成的牛排吸收一束香气。在这方面，理想的腌料被认为是橄榄油，柠檬汁，白胡椒，盐和干意大利草药（罗勒草，肉豆蔻草，俄勒冈州，迷迭香和百里香）的混合物。

毫无疑问，最容易在煎锅中煮一杯精制的（鲑鱼）牛排，事前用少量优质橄榄油加热。最初，将塞姆加（鲑鱼）牛排的每个侧面以最大热量油炸30秒，然后将热量收缩，然后将鱼油炸，直到两侧煮熟四到五分钟。您可以在新鲜沙拉的叶子上服务成品的semga（鲑鱼）牛排，并用柠檬乳房装饰鱼。

除了取消美食品质外，样本对人类健康的益处也受到高度重视。这条鱼富含有益脂肪、维生素、高品质蛋白质的微量元素以及其他有益物质。Semga（鲑鱼）牛排的卡路里含量相对较高，因此食用这种产品不会对人体造成特别大的危害，而血液中的胆固醇减少，心血管系统得到加强，血液循环得到改善。