科里安德

毫无疑问,香菜由于其风味和许多有益的特性,已成为世界上许多国家最常见,最受欢迎的辛辣植物之一。烹饪中使用了其所有部分:种子,根和蔬菜,它们被称为kinza。
自古以来就已经知道香菜,这种芳香植物在地中海和亚洲国家已经种植了3000多年。有趣的是,在用梵语写成的古代手稿中首次提到了这种香料,并且在发掘古埃及坟墓时发现了种子本身。
如今,烹饪者喜欢用香菜(幼叶)和香菜种子(整片或碎片)调味菜肴。不要忘记,它们是两种完全不同的香料,不仅具有不同的口味和气味,而且应用也不同。例如,叶子的特点是具有出色的刺鼻气味和独特的苦味,香菜种子的特征是更甜味,可以说是木辣的气味。
香菜在某些类型的利口酒的制造中具有不可替代的芳香特性。通常,除了切碎的形式外,通常还会在糕点和糕点中添加这种香料,以调味汤,奶酪,沙拉,香肠,鱼和肉类菜肴。顺便说一句,磨碎的香菜很快就会失去其固有的味道和香气,因此我们建议购买完整的种子。为了使它们变得更芳香,可以在干燥的煎锅中轻轻烘烤,然后再涂抹。
在东部国家,香菜通常用于制备各种糖果。例如,如今在美国非常流行的糖果最初是普通的香菜种子,呈点缀形式。这种原始的美味同时结合了辛辣的鞭打和甜味,在东方集市上不断出售。
在塞浦路斯和希腊,在橄榄罐头中使用了加油香菜。此外,大量将其添加到羊肉菜肴中,并与其一起烹饪一种异常简单但美味的菜肴,称为"Afelia"(用红酒炖制的猪肉)。也许在希腊人中,这个kushanye是如此成功,以至于即使不是特别偏爱香菜的法国人也将所有香菜都称为"希腊语"。
香菜的好处
你不能不提到香菜对人体的好处,因为这种植物的种子富含精油。众所周知,这些油的主要成分是linalool和geraniol,通过定期食用香菜,可以改善消化。基于这种治疗香料的药物广泛用于胃炎,胃溃疡和十二指肠。
此外,这种香料包括维生素C和A,单宁物质,脂肪油,淀粉和氮物质,因此香菜的好处显而易见。这种辛辣的植物也用于制造许多其他药物,例如具有防腐剂,胆汁和止痛药特性的药物。
香菜298 kKal
香菜的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:12.37(~ 49 kKal)
脂肪:17.77 (~ 160 kKal)
碳水化合物:13.09(~ 52 kKal)
能源比率(b'zh|u):17%|54%|18%