海盐

在我们商店的货架上，海鲜盐已经出现了相对较长时间，目前在其他散装产品中占据了荣誉之地之一。但许多女主人仍然按照习惯购买熟悉的食盐。这是徒劳的，因为海盐的一个有益特性无疑可以被称为对身体至关重要的元素-碘的存在。每天的需求可以很容易地用这种物质的5克覆盖。但是，在使用海盐时，应记住碘会迅速挥发（在打开包装后仅几个小时）。

海盐的味道很难与食盐的味道区分开来，尤其是溶解形式，因为它们几乎没有区别。海盐的热量与普通盐的热量完全相同（几乎为零）。

顺便说一句，海盐通常是通过自然从海洋中提取的，即通过在太阳热的影响下蒸发或蒸发水。这个过程已经持续了很长时间-超过4000年。

在烹饪中，这种盐早已被发现并开始流行：许多餐馆的厨师长期以来都欣赏到令人愉悦的香气，细腻的味道和最轻巧的海盐质地，类似于海洋微风的气味。通常将其添加到各种汤中，煮蔬菜，大米，糊状，腌制鱼和罐头。

海盐的好处

海盐的好处是不可否认的，因为它几乎保留了海水中发现的所有天然矿物成分（约六十）。但要牢记，将海盐添加到现成的菜肴中很重要，因为海盐的奇妙特性在热处理中会挥发。

当海盐被纳入需要增强免疫力的人们的日常饮食中时，也可以看到海盐的无条件益处。如果您想整理甲状腺和肠道的工作以及调节血压，则需要这种产品。

海盐的危害

大多数人认为，与普通食盐不同，海盐对健康完全无害。但是，由于科学家的最新研究，事实证明情况恰恰相反-无论盐的种类如何，它们都含有氯化钠。这种大剂量食用的化学元素可能对人体健康造成明显危害。

通过每天不滥用和使用不超过1茶匙的这种散装产品，您将保护自己和家人免受海盐可能造成的伤害，例如血压升高。反过来，这可能导致心力衰竭和中风。