薄荷干燥
薄荷是一种传统的辛辣草药,因其高含量的精油而受到特别重视。薄荷醇也是薄荷的一部分,具有令人愉悦的冷味。也许没有一个人听说过这种植物,或者一生中至少一次没有将其用作食物或药物。回到古罗马,薄荷被尊为最强大的药物。根据传说,名为Minta的最美丽的若虫之一已经变成了植物,所有人都知道了薄荷。
这种香料以新鲜和干燥的形式使用。在任何超市的香料部门都很容易购买,但药房也至少有这种植物,因为从医学角度来看,它具有许多有用的药物特性。
用薄荷干片,融化成细粉,调味蔬菜和水果鸡尾酒,糖果,compots和冰冷饮料。在许多国家/地区都使用它,用羊肉,炖菜配菜和调味料制成各种第二道菜。薄荷干的热量为每百克285 kcal。
除烹饪外,这种辛辣植物还广泛用于医学领域,尤其是美容领域。
薄荷干燥的好处
薄荷干的益处得到了民间和官方医学的认可。最重要的是,薄荷干的有益特性归因于黄酮类,胡萝卜素,有机酸,三烯化合物和槟榔的存在。所有这些都表明该植物具有防腐、痉挛和止痛作用。
薄荷因其对胃肠道的积极作用而闻名,即具有改善食欲和降低胃汁酸度的能力。
薄荷干茶作为软镇静剂的益处也广为人知。她能够摆脱恶心和肠胃炎,吸入这种奇妙的草药有助于失眠,改善大脑活动,减轻焦虑感,并适应积极的态度。
应该补充的是,薄荷是一种可爱的化妆品,具有冷却和清新的效果。这就是为什么为了增加面部张力,在油腻和褪色的皮肤中,建议使用添加这种奇妙植物粉末的口罩。
薄荷干的危害
当个人对薄荷醇敏感时,以及在儿童时期,薄荷干可能会受到伤害。在其他情况下,中度剂量,只能谈论这种香料对人体的积极影响。
薄荷干燥285 kKal
薄荷干的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:19.93(~ 80 kKal)
脂肪:6.03(~ 54 kKal)
碳水化合物:52.04(~ 208 kKal)
能源比率(b'zh|u):28%|19%|73%