Pazhitnik种子
Pazhitnik(又名fenugrek,chambala,helba,methi,chaman)是这些非凡的香料之一,不仅赋予了我们独特的味道,而且还赋予了我们宝贵的利益。Pazhitnik种子与豆类和坚果香气的混合物非常相似,并且具有苦味,因此具有独特的风味。为了消除苦味,建议将这种香料浸泡在水中几个小时或油炸。
值得注意的是,pazhitnik种子在烹饪中的主要应用是由于它是美丽的天然增稠剂。他在东方国家特别受欢迎,特别是在印度,在那里他不断被添加到调味料,肉汁,汤和豆类菜肴中。首先,这使它们变得更厚,其次,使菜肴具有特殊的坚果味和香气。Pazhitnik种子的热量为每100克323 kcal。
你知道Pazhitnik的种子是许多已知品种的一部分,例如:Hmeli Suneli,Curri,Chatni,Ajiku,Masala等。通常,这种香料会调味奶酪和糕点来烘烤。在美国,它经常被用来给朗姆酒和枫树饮料带来独特的气味,在埃及和希腊,发芽的种子通常会制作有用的沙拉。
Pazhitnik种子的好处
早在希波克拉底时代,pazhitnik种子的治疗特性就非常宝贵。例如,在古埃及,它们被用来促进分娩。在欧洲和现在,pazhitnik用于不愉快的痛苦月经。在旅行中,许多游客从该植物中酿造茶,将其用作抵抗胃痉挛的手段,这可能是由不完全熟悉的食物引起的。中国人还使用这种植物来缓解腹痛。
民间医学不拘一格地声称pazhitnik种子的好处,因为该植物具有通过淋巴系统轻轻地从体内排出毒素的能力。通过最新的研究,发现pazhitnik通过对心肌产生刺激作用来降低胆固醇和血糖。
通过分析pazhitnik的组成,现代科学家得出结论,pazhitnik种子的益处是不可怀疑的,因为它是蛋白质和碳水化合物的丰富天然来源。这种香料还含有镁、钾、钙、磷、铁、维生素A、V1、V2、C、RR、叶酸,其成分与鱼油非常相似。
Pazhitnik种子的危害
在怀孕期间食用玉米片种子的危害很明显(可能导致出血甚至导致流产)。
pazhitnik种子323 kKal
Pazhitnik种子的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:23岁(~ 92 kKal)
脂肪:6.41(~ 58 kKal)
碳水化合物:58.35(~ 233 kKal)
能源比率(b'zh|u):28%|18%|72%