Tmin

五千年前开始使用小号，因此人们早就知道它。多年来，人们对这种调味品的热爱并没有减弱，而且人们越来越了解其特性。为了更接近这种植物，你不需要开车很远：高高的细草，上面有伞形的顶部，几乎在世界各地生长。顺便说一句，这种植物的每个组成部分都找到了自己的用途：根用于制作甜食，用于沙拉和热餐-蔬菜，薄荷油对皮肤非常有用，但种子……让我们更讨厌他们。

烹饪使用冻干干燥的种子，具有苦味和辛辣的香气。根本不可能列出包括这种调味品在内的所有菜肴。烹饪师在烘焙产品，各种烘焙食品，沙拉和炸土豆中添加小米。通常，女主人在煮白菜时会使用它，白菜的味道呈现出辛辣的色调。小精灵的热量为每100克种子333 kcal。

Tmina的好处

小精灵的好处是什么？是的，至少是因为它具有许多治疗特性，无论是成年人还是儿童，即使是最早。我们的祖母知道，胸部婴儿最常见，最容易获得的绞痛治疗方法是输入小精子种子。同时，我们可以说是双重好处，因为它改善了哺乳妈妈的牛奶产量。

小精油的有益特性在于它具有增强免疫力，改善消化和帮助失眠的能力，这要归功于大量的精油。对肺炎、支气管炎和肺结核等呼吸道疾病也有帮助，因为它有助于从呼吸道排出湿疹。

在传统医学中，人们认为小精灵的好处在治疗生殖器疾病中很明显，有助于刺激男性的潜力，并使月经在可爱的性别中不那么痛苦。对于女性来说，还有信息：由于单宁含量，小指可用于增加乳房弹性并总体改善皮肤张力。

小精灵的危害

许多人认为这种香料是绝对无害的，不会造成任何伤害，但这是一种误解：在冠状动脉疾病，血栓性静脉炎和心脏病发作后，明确禁止使用它。当个人产品不耐受时，也不建议在食物中添加小米。