酵母干燥
单细胞微生物的植物起源不同,它是酵母。它们的主要特性是促进发酵过程。几十个世纪前,人类开始使用酵母进行发酵和烘烤。顺便说一句,酵母这个词的特征是原始斯拉夫语的起源-它来自动词,意思是压迫或压迫。
不久前,酵母可以以单一版本购买-以压榨砖的形式出现。这样的销售有其优点:特别是新鲜酵母处于完全戒备状态。但是,它们也有缺点-由于水分含量高,压制的酵母无法长期储存。
为了解决有关延长其保质期的食品永恒问题,酵母开始干燥,从而促进其从活性状态过渡到睡眠状态。但这种方法在很大程度上延长了干酵母的保质期-从十二天到将近两年。
现在,可以从商店购买干酵母的消费者不必在烘焙前夕购买-你可以购买库存。此外,对于商店,干酵母在许多方面比压榨酵母更有利可图-它们不需要特殊的存储条件,并且占用了一点空间。
通常,必须用干酵母代替压榨酵母,为此,这些产品具有特殊的比例。通常,新鲜的50克代替一袋干酵母(约10-11克)。干酵母的热量约为每100克325 kcal。
干酵母的成分
干酵母中含有大量对人类有价值和有益的蛋白质--它消化良好并被吸收。此外,干酵母富含碳水化合物-平均含量为18%。
干酵母和维生素PP,C和B组组成。它们中还存在对人体正常活动至关重要的有益矿物盐-镁、磷、锌、钾、钙、铜、锰、硒、钠和铁。
干酵母的危害
关于该产品的益处知之甚少,但存在和事实表明干酵母的明显危害。因此,例如,它们能够破坏人类的免疫力-逐渐积累在体内,酵母削弱其防御能力,从而更容易患上各种疾病。
此外,干酵母以极快的速度在体内繁殖,破坏了有益的GDT微生物群,有利于病原体进入消化器官细胞,血液成分以及整个体内。
干酵母325 kKal
干酵母的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:40.44克(~ 162 kKal)
脂肪:7.61(~ 68 kKal)
碳水化合物:14.32(~ 57 kKal)
能源比率(b'zh|u):50%|21%|18%