西葫芦鱼子酱
当再次打开西葫芦鱼子酱罐子时,可能没有多少人想到它是国内食管的真正独家产品。上世纪30年代开始生产西葫芦鱼子酱。那时,苏联种植者想出了一种简单而廉价的蔬菜鱼子酱生产配方的诀窍。
如果你看看西葫芦鱼子酱的成分,那么很明显,产品的主要加成是简单成分和快速制造过程。当然,你可以不拖累,在杂货店买西葫芦鱼子酱。但是,商店的西葫芦鱼子酱的味道,气味或质量都无法与家用蔬菜的收获和保存相提并论。
为了制作真正的自制西葫芦鱼子酱,您只需要四种主要成分-西葫芦、西红柿或番茄酱,以及胡萝卜和洋葱。在准备蔬菜鱼子酱之前,将西葫芦预煮、油炸或烘烤在风箱中。然后将西葫芦与其他成分配对,加入盐,胡椒,新鲜草药和其他香料,然后将其罐装。
如果你想购买高质量的西葫芦鱼子酱,并且最终不会从损坏的产品中获得食物中毒,那么你应该记住一些简单简单的规则。例如,最好在夏末或9月初购买西葫芦鱼子酱,然后用新鲜蔬菜制成,这会影响产品的味道和有益特性。通常,将tsukini或南瓜代替西葫芦添加到鱼子酱中,这种产品的颜色与真正的西葫芦鱼子酱不同,后者必须是浅棕色或橙色。
西葫芦鱼子酱的好处
长期以来,西葫芦鱼子酱对医务人员和营养学家都有好处。由于西葫芦鱼子酱的热量极低,营养学家立即对新产品进行了标记,这仅等于91 Kkal,其中含有100克蔬菜鱼子酱。在如此低的热量水平下,西葫芦鱼子酱在其化学成分中仅含有独特的高量维生素和矿物质。
在西葫芦鱼子酱中,可以检测到A,B,C,E,H和RR组维生素,顺便说一下,这几乎是整个字母维生素系列。除维生素外,西葫芦鱼子酱还含有氟、碘、钙、钠、镁以及有机酸和脂肪酸等矿物质和生物活性天然化合物。所有这些物质构成了西葫芦鱼子酱对人类生命和健康的特殊益处。
西葫芦鱼子酱90.8 kKal
西葫芦鱼子酱的能量价值(蛋白质,脂肪,碳水化合物比):
蛋白质:1.6克(~ 6 kKal)
脂肪:6.3(~ 57 kKal)
碳水化合物:7.4克(~ 30 kKal)
能源比率(b'zh|u):7%|62%|33%